Islame ghusl yra svarbus religinis apsivalymas, atliktas po tam tikrų situacijų, pavyzdžiui, menstruacinio ciklo pabaigos. Kai suprasite procesus, jie įvyks gana natūraliai. Jei pritrūksta laiko, galite atlikti „privalomą ghusl“, kuris apima tik būtinus veiksmus, bet idealiu atveju - visišką valymą. Nepriklausomai nuo jūsų pasirinkimo, duše reikia atlikti kelis paprastus veiksmus. Svarbiausia yra protinis ketinimas apsivalyti prieš pradedant.
žingsniai
1 metodas iš 2: užpildykite reikiamą Ghusl
Žingsnis 1. Pašalinkite visus papuošalus ir kosmetiką
Valymo metu vanduo turi liesti visas kūno dalis. Taigi pašalinkite viską, kas gali būti kliūtis tarp vandens ir jūsų, įskaitant nagų laką ir makiažą.
Dušo metu visada laikykite savo papuošalus saugioje vietoje
2 žingsnis. Pagalvokite apie savo valymo ketinimą
Norėdami inicijuoti ghusl, turite aiškiai suprasti savo širdį ir protą, kad norite apsivalyti. Tačiau nereikia to pakartoti garsiai. Tiesiog pagalvokite kažką panašaus į „Leisk šiam ghuslui padaryti mane tyrą“.
Žingsnis 3. Įjunkite dušą ir eikite po vandeniu
Įjunkite dušą ir leiskite vandeniui pasiekti patogią temperatūrą. Tada nusirengti ir įeiti į vonią.
- Idealiu atveju ghusl naudokite švarų, tekantį vandenį. Jei tai nėra jūsų pasirinkimas, naudokite kitą galimą vandens šaltinį.
- Jei norite, galite nusiprausti po dušu prieš šukuoseną su šampūnu ir muilu.
Žingsnis 4. Išskalaukite nosį ir burną
Kai esate duše, pakreipkite galvą atgal ir įleiskite vandens į burną. Nuplaukite ir išspjaukite skystį. Nuplaukite nosį, pakreipdami galvą atgal ir leiskite vandeniui patekti.
Žingsnis 5. Leiskite vandeniui bent kartą padengti kūną
Išplovę burną ir nosį, leiskite skysčiui tekėti per visą kūną. Jei skubate, darykite tai tik vieną kartą, tačiau svarbu, kad visas jūsų kūnas būtų padengtas vandeniu, įskaitant priekį, nugarą ir šonus.
Jei turite šiek tiek laisvo laiko, pakartokite procesą tris kartus, nes tai yra rekomendacija visiškam ghuslui
6. Išvalykite save taip, kad vanduo patektų į visas kūno dalis
Valymas neįvyks, jei visas jūsų kūnas nebus paliestas vandens, įskaitant galvos odą. Todėl neužtenka tik sušlapinti plaukus. Taip pat svarbu visiškai sudrėkinti galvos odą.
- Jei plaukuose nešiojate pintines, jų atsegti nereikia. Stenkitės sudrėkinti galvos odą, neatšaukdami šukuosenos.
- Baigę išeikite iš vonios ir nusausinkite švariu rankšluosčiu.
2 metodas iš 2: „Ghusl“sukūrimas su sunomis
1 žingsnis. Pradėkite galvodami apie apsivalymo ketinimą
Labai svarbu sukurti savo širdyje šį tyrą ketinimą prieš ghuslą. Pripažinkite, kad pradedate ritualą, norėdami apsivalyti mintyse, nekartodami teiginio žodžiu.
Pavyzdžiui, pagalvokite: „Aš darau ghusl, kad tapčiau tyras“
Žingsnis 2. Nusirengti ir įeiti į dušą
Įjunkite dušą iki patogios temperatūros, nusivilkite drabužius, įskaitant papuošalus ir makiažą, ir eikite į dušą. Idealu yra padaryti ghusl švariu, tekančiu vandeniu.
Jei neturite prieigos prie švaraus vandens, naudokite bet kokį kitą turimą vandenį
Žingsnis 3. Pasakykite „bismillah“ir tris kartus nusiplaukite rankas
Garsiai pakartokite žodį „bismillah“, kuris reiškia „Dievo vardu“. Tada pradėkite plauti dešinę ranką, nusileiskite iki riešo. Procedūrą pakartokite tris kartus, taip pat gerai įtrindami tarp pirštų. Tada darykite tą patį kaire ranka.
Žingsnis 4. Naudokite kairę ranką savo asmeninėms dalims plauti
Gerai įtrinkite visas kūno dalis, kad jas išvalytumėte. Po menstruacijų kruopščiai nuvalykite savo asmenines dalis, įskaitant vulvą, įsitikinkite, kad vanduo liečiasi su viskuo.
Žingsnis 5. Kvapams pašalinti naudokite aliejų ar kvepalus
Moterys šimtmečius naudojo muskuso aliejų po menstruacijų, kad nuramintų kraujo kvapus, ir jūs galite padaryti tą patį, tepdami produktą tiesiai ant vulvos.
- Jei neturite muskuso aliejaus, naudokite kokius tik norite kvepalus.
- Nepilkite produkto į makštį, nes tai gali sudirginti.
Žingsnis 6. Tris kartus uždenkite galvą vandeniu, gerai įnešdami skysčio į galvos odą
Padarykite moliūgą rankomis, kad surinktumėte vandenį ir supilkite jį ant galvos. Jei reikia, judinkite plaukus taip, kad skystis gerai patektų ant galvos odos.
Kai kurie žmonės nori padalyti vandenį, pilant jį ant galvos. Darykite tai, kas jums patinka, bet visą galvą uždenkite vandeniu
Žingsnis 7. Plaukite visą kūną rankomis
Naudokite rankas, kad vanduo liestųsi su visomis kūno dalimis, įskaitant tokias sritis kaip pažastys ir kulkšnys.
Išlipkite iš dušo ir nusausinkite švariu rankšluosčiu po ghusl
Patarimai
- Yra mitas, kad menstruacijų metu moterys neturėtų nusiprausti po dušu. Tai netiesa. Medicinos bendruomenė šiuo laikotarpiu netgi rekomenduoja maudytis.
- Taip pat nepamirškite ghusl po lytinių santykių.
- Ghusl yra išsamesnis apsivalymo ritualas nei prausimasis (wudu).