Suvokti, kad jums prasidėjo mėnesinės ir neturite tampono po ranka, yra beviltiška ir gėdinga situacija. Ramus! Prieš patirdami stresą, žinokite, kad yra paprasti būdai, kaip išspręsti problemą, kol nepavyks su kuo nors nusipirkti ar nusipirkti. Turėdami šiek tiek juosmens, galite sukurti savo intymios apsaugos produktą, naudodami tokias medžiagas kaip tualetinis popierius, rankšluostis ar net kojinė!
žingsniai
1 iš 2 metodas: tualetinio popieriaus ar popierinių rankšluosčių naudojimas
Žingsnis 1. Sulenkite kelis tualetinio popieriaus gabalus arba popierinius rankšluosčius
Svarbu tai, kad turite pakankamai, kad susidarytumėte bent 1,5 cm storio ir tokio paties pločio kaip įprastos trinkelės. Jei nerandate popierinių rankšluosčių, kurių lapas yra šiek tiek storesnis, sulenkite kelis tualetinio popieriaus gabalus.
- Rankšluosčiai yra tinkamesnis pasirinkimas, nes jie yra labiau sugeriantys ir patvaresni, tačiau jei šiuo metu tualetinis audinys yra vienintelė galimybė, nebijokite jų naudoti. Vienintelis dalykas, į kurį turėsite atkreipti dėmesį, yra dažnas keitimasis, kad būtų išvengta galimo kraujo nutekėjimo.
- Su audinių pakuote taip pat galite sukurti savo laikiną pagalvėlę.
Žingsnis 2. Į kelnaites sudėkite sulankstytą popieriaus kiekį
Sulankstę tualetinį popierių ar popierinį rankšluostį, padėkite jį į kelnaičių vidurį, kur paprastai dėtumėte tradicinį tamponą. Jei plotis viršija apatinį trikotažą, nesijaudinkite: tiesiog sulenkite likučius žemyn, tarsi tai būtų absorbentas su atvartu.
Jei turite lipnią juostą, paimkite gabalėlį ir iš apačios įklijuokite laikiną sugeriančią pagalvėlę, kad medžiaga būtų geriau pritvirtinta prie apatinio trikotažo
Žingsnis 3. Aplink kilimėlį apvyniokite ilgą tualetinio popieriaus gabalėlį
Ši popieriaus perdavimo per laikiną tamponą technika padės jį laikyti per kelnaites. Tam jums reikės labai ilgo tualetinio popieriaus, kurio pakanka keturis ar penkis kartus apvynioti apatinius drabužius.
Kad jaustumėtės dar saugesni nuo galimo nutekėjimo, apvyniokite daugiau popieriaus aplink kelnaites. Kuo daugiau popieriaus naudosite, tuo geriau. Tiesiog būkite atsargūs, kad laikinoji apsauga nebūtų per didelė
Žingsnis 4. Keiskite laikiną pagalvėlę bent kas tris ar keturias valandas
Tiesą sakant, pokyčių kiekis priklausys nuo menstruacijų intensyvumo ir popieriaus patvarumo. Kai apsauga pradeda per daug sušlapti arba suyra, laikas ją pakeisti. Išmeskite produktą į vonios šiukšliadėžę ir iš pasirinktos medžiagos pagaminkite naują kiekį.
Net jei jūsų srautas yra lengvas, gerai jį kartkartėmis pakeisti, kad išvengtumėte nuotėkio ir blogo kvapo
2 metodas iš 2: tobulinimas naudojant kitus elementus
1 žingsnis. Apvyniokite švarią kojinę į tualetinio popieriaus gabalėlį
Kad absorbcija būtų efektyvesnė, dėvėkite storas kojines, apvyniokite jas dideliu tualetinio popieriaus gabalu. Įdėję absorbentą į kelnaites, perkelkite dar kelis popieriaus sluoksnius, kad produktas būtų tvirtas apatiniame trikotaže.
Kojinės pagamintos iš medžiagų, sugeriančių prakaitą iš kojų, todėl jos sugeba sugerti ir mėnesines
Žingsnis 2. Pabandykite naudoti rankšluostį
Mažas rankšluostis taip pat gali puikiai tarnauti kaip laikinas sugeriantis įklotas. Sulenkite audinį, kol jis bus tinkamo dydžio įdėti į kelnaites.
- Higienos sumetimais, šiam tikslui panaudojus rankšluostį, idealiai tinka, kad tualete jis nebevartojamas. Be to, tikėtina, kad jis bus nudažytas.
- Prieš naudodami, atlikite testą, kad įsitikintumėte, ar audinys tikrai gerai sugeria skystį, sudrėkindamas rankšluosčio gabalėlį. Jei jis sugeria vandenį, galite jį naudoti bet kokiam reikiamam tikslui; jei vanduo bėga žemyn, ieškokite kitos alternatyvos.
Žingsnis 3. Naudokite marlę arba medvilnę iš pirmosios pagalbos vaistinėlės
Medvilnė ir marlė yra labai sugeriančios medžiagos, kurias galima naudoti kritinėse situacijose. Susukite medvilnės kamuoliuką, kad medžiaga būtų tolygiai ištempta, arba sulankstykite gausų marlės gabalėlį. Išklokite medžiagą tualetiniu popieriumi, kad judant ji neslystų.