Kaip atrodyti labai gražiai: 6 žingsniai (su nuotraukomis)

Turinys:

Kaip atrodyti labai gražiai: 6 žingsniai (su nuotraukomis)
Kaip atrodyti labai gražiai: 6 žingsniai (su nuotraukomis)

Video: Kaip atrodyti labai gražiai: 6 žingsniai (su nuotraukomis)

Video: Kaip atrodyti labai gražiai: 6 žingsniai (su nuotraukomis)
Video: Pratimai kenkiantis nugaros apačiai 2024, Kovas
Anonim

Norite būti pastebėti ir žavėtis savo kvapą gniaužiančia išvaizda? Štai kaip išnaudoti visas siūlomas galimybes.

Žingsniai

„Look Drop Dead Gorgeous“1 žingsnis
„Look Drop Dead Gorgeous“1 žingsnis

Žingsnis 1. Atlikite kasdienę priežiūrą

Skiriant laiko pasirūpinti savimi, užtikrinama, kad tai darote teisingai, o svarbiausia - tai padeda suvokti save kaip prioritetą. Čia yra pagrindinė apžvalga:

  • Nuplaukite veidą du kartus per dieną. Net jei naktį esate labai išsekęs, bent jau pabandykite nusimauti makiažą ir naudoti drėkinamąjį kremą.
  • Valykite dantis bent du kartus per dieną. Jei norite įdėti papildomų pastangų, po kiekvieno valgio galite net šukuoti. Taip pat pabandykite kiekvieną naktį naudoti siūlus.
  • Bent kartą per dieną nusiprauskite po dušu. Tai nereiškia, kad turėtumėte plauti plaukus kiekvieną dieną (o kartais ir ne - skaitykite toliau), tačiau jūsų kūną reikia valyti kasdien.
  • Rūpinkitės nagais. Nagai turėtų būti nukirpti bent kartą per savaitę, o jei norite, vis tiek galite juos dažyti arba eiti manikiūrui ir pedikiūrui.
  • Reguliariai pašalinkite nereikalingus plaukus. Darant antakius, skutant kojas ir pažastis bei atsikratyti kitų plaukų nebūtinai turi būti jūsų kasdienybės dalis. Tačiau jei taip, pabandykite tai daryti reguliariai.
  • Įsitikinkite, kad turite švarius drabužius. Švarūs drabužiai atrodys geriau ir taps patrauklesni.
„Look Drop Dead Gorgeous“2 žingsnis
„Look Drop Dead Gorgeous“2 žingsnis

Žingsnis 2. Išlaikykite sveikus plaukus

Nupjaukite galus kas 6-8 savaites ir retušuokite spalvą maždaug tuo pačiu metu. Yra ir kitų būdų, kaip pagerinti plaukus:

  • Pasirinkite kirpimą, kuris tinka jūsų veidui. Plaukų nešiojimo būdas gali išryškinti įvairias veido dalis, todėl rinkitės stilių, kuris išryškintų tai, kas jums patinka. Pavyzdžiui, jei turite aukštus skruostikaulius ir platų žandikaulį, dėvėdami plaukus atgal, jie taps labai ryškūs, o palikus plaukus palaidus sluoksniais, apvalus veidas atrodys ilgesnis.
  • Neplaukite plaukų kiekvieną dieną. Jei neturite sveikų plaukų, kurie yra sveiki ir lengvai sveria, apsvarstykite galimybę plauti plaukus kas antrą dieną. Tą dieną, kai nesiprausiate, teptuku paskirstykite natūralius aliejus per plaukus - jie bus blizgūs ir vešlūs.
  • Venkite per daug formuoti plaukus. Dieną ar dvi per savaitę padėkite plaukams pailsėti nuo džiovintuvų, lygintuvų ir pan. Karštis gali pažeisti plaukus ir padaryti juos trapius.
„Look Drop Dead Gorgeous“3 žingsnis
„Look Drop Dead Gorgeous“3 žingsnis

Žingsnis 3. Padarykite savo veidą fantastišką

Net jei jūsų plaukai ir drabužiai yra tvarkingi, tai, kaip rūpinatės savo veidu, gali iš „gražaus“tapti „nepaprastai gražiu“. Štai būdai, kaip maksimaliai išnaudoti savo funkcijas, su makiažu arba be jo:

  • Turėkite žėrinčią odą. Be plovimo ir drėkinimo du kartus per dieną, venkite spuogų, laikydami rankas nuo veido ir miegodami ant švarių pagalvių užvalkalų. Gydykite turimus spuogus naudodami salicilo rūgštį arba benzoilo peroksidą. Arba, norėdami greitai gydyti naktį, sutrinkite truputį aspirino (plokščių baltų), sumaišykite su trupučiu vandens, užtepkite „pastos“ant spuogų ir leiskite veikti, kol miegate.
  • Formuokite antakius. Pradėkite šiek tiek paimdami, pažiūrėkite, kaip tai atrodo, ir, jei reikia, pašalinkite daugiau. Norėdami sumažinti skausmą, venkite antakių per savaitę prieš ciklą. Arba prieš pradėdami minutę prie odos laikykite ledo kubelius.
  • Dėvėkite makiažą, kuris gerai atrodo ant veido. Ieškokite pamokų čia „wikiHow“arba apsilankykite universalinėje parduotuvėje ir pasikonsultuokite. (Dauguma makiažo skaitiklių jums suteiks makiažą ir nemokamai mokys technikos, bet klausti nepakenks).
  • Laikykitės „akių ar lūpų“taisyklės. Jei naudojate makiažą, sutelkite dėmesį į akis ar lūpas - ne į abi. Jei lūpos pilnos ir dėvite raudonus lūpų dažus, kad jos atrodytų nuostabiai, nenaudokite akių pieštuko ir akių šešėlių, tiesiog naudokite blakstienų tušo sluoksnį. Jei norite, kad jūsų akys išsiskirtų, pašviesinkite lūpas, naudodami šviesius lūpų dažus ar lūpų blizgesį.
  • Būk savimi! Nesistenk būti tuo, kuo nesi. Berniukui ar mergaitei tu turi patikti tokia, kokia esi. Tiesiog laikykitės geros higienos ir viskas bus gerai.
„Look Drop Dead Gorgeous“4 žingsnis
„Look Drop Dead Gorgeous“4 žingsnis

Žingsnis 4. Dėvėkite tai, kas jums atrodo gerai

Kas tinka vienai merginai, gali netikti kitai, ir atvirkščiai. Geros naujienos: išsiaiškinti, kas tau atrodo gerai, yra lengviau, nei manai. Išbandykite šiuos patarimus:

  • Nuspręskite, ar naudoti šiltus ar vėsius tonus. Dėvėdami tinkamą spalvą, oda gali švytėti, o netinkama spalva gali atrodyti negyva. Geriausias būdas tai padaryti yra pažvelgti į riešo vidų esant stipriai šviesai - ar jūsų venos atrodo mėlynos ar žalios? Jei jie žali, naudokite šiltas spalvas; jei jie mėlyni, jums tikriausiai geriau tinka šaltos spalvos.

    • Šiltos spalvos yra giliai geltonos, raudonos ir žalios spalvos su geltonu fonu, rudos, auksinės, kremai ir bet kokios spalvos su geltonu arba oranžiniu atspalviu.
    • Šaltas spalvas sudaro „brangakmenių tonai“, tokie kaip purpurinė, mėlyna ir tamsiai žalios spalvos, juoda, balta ir šaltos pastelinės spalvos su mėlynais atspalviais.
  • Pažiūrėkite, kas yra jūsų spintoje. Tikėtina, kad jūsų pasirinkimas jau yra sutelktas į spalvas, kurios jums atrodo gerai - ir gerai ir toliau naudoti šiuos kūrinius.
  • Įsitikinkite, kad jūsų drabužiai tinka. Jie turi būti tinkamai prigludę, neatsipalaidavę ir neužtempę. Jei daugelis jūsų drabužių yra didesni, nei norėtumėte, nusiųskite juos kurjeriui patempti - atskiri drabužiai neturėtų daug kainuoti.
„Look Drop Dead Gorgeous“5 žingsnis
„Look Drop Dead Gorgeous“5 žingsnis

Žingsnis 5. Treniruokitės

Reguliari mankšta ne tik pagerins jūsų fizinę išvaizdą, bet ir padidins jūsų pasitikėjimą savimi bei jūsų endorfinus. Stenkitės bent 30 minučių skirti mankštai 3–4 kartus per savaitę arba pradėkite tokią sporto šaką kaip

  • Kaip pradėti bėgti
  • Kaip sustiprinti nugarą praktikuojant pilatesą
  • kaip plaukti
  • Kaip padaryti jogos pozas
„Look Drop Dead Gorgeous“6 žingsnis
„Look Drop Dead Gorgeous“6 žingsnis

Žingsnis 6. Miegokite pakankamai

Mažai miegodami galite palikti raudonas akis, tamsius ratilus ir prastą fizinę būklę. Tyrimai rodo, kad per mažai miego gali padidėti svoris ir susilpnėti imuninė sistema.

Rekomenduojamas: