Kaip paruošti agurkų vandenį: 11 žingsnių (su nuotraukomis)

Turinys:

Kaip paruošti agurkų vandenį: 11 žingsnių (su nuotraukomis)
Kaip paruošti agurkų vandenį: 11 žingsnių (su nuotraukomis)

Video: Kaip paruošti agurkų vandenį: 11 žingsnių (su nuotraukomis)

Video: Kaip paruošti agurkų vandenį: 11 žingsnių (su nuotraukomis)
Video: Kakavos gamybos receptas Vytautas Vaičaitis 2024, Kovas
Anonim

Reguliarus drėkinimas yra būtina geros sveikatos dalis, tačiau daugeliui žmonių sunku kasdien išgerti pakankamai vandens. Agurkų vanduo yra puikus šios problemos sprendimas, nes jis suteikia skonio be sulčių, gazuotų gėrimų ir kitų gėrimų kalorijų. Galite pasigaminti jį namuose, kad visada turėtumėte ką nors skanaus, kad nesulaikytumėte drėgmės, arba galite patiekti savo svečiams ir sužavėti juos kaip šeimininką.

Ingridientai

  • vidutinio agurko
  • 2 litrai vandens
  • Neprivaloma: mėtų, citrusinių vaisių, braškių, ananasų, gazuoto vandens

Žingsniai

1 dalis iš 2: Kaip pasigaminti agurkų vandens

Paruoškite agurkų vandenį 1 žingsnis
Paruoškite agurkų vandenį 1 žingsnis

Žingsnis 1. Paruoškite agurką

Nuplaukite, kad pašalintumėte nešvarumus ir bakterijas. Jei norite, nulupkite jį daržovių skustuku arba peiliu.

  • Geras pasirinkimas yra nulupti keletą plonų juostelių, paliekant dalį žievės, dekoratyviniais tikslais.

    Paruoškite agurkų vandenį 1 žingsnis 1 kulka
    Paruoškite agurkų vandenį 1 žingsnis 1 kulka
  • Agurkų nulupimas iš tikrųjų yra skonio reikalas, nesvarbu, ar jums labiau patinka agurko išvaizda ir tekstūra su oda ar be jos.
Paruoškite agurkų vandenį 2 žingsnis
Paruoškite agurkų vandenį 2 žingsnis

2 žingsnis. Supjaustykite agurką

Aštriu peiliu perpjaukite jį per pusę. Supjaustykite dvi puses į pusės iki pusės colio storio gabalus.

  • Jei norite, prieš pjaustydami agurkus pašalinkite sėklas, šaukštu pašalindami minkštą vidurinę dalį. Jie valgomi, tačiau kai kurie žmonės nenori jų dėti į gėrimą.

    Paruoškite agurkų vandenį 2 žingsnis Bullet1
    Paruoškite agurkų vandenį 2 žingsnis Bullet1
Paruoškite agurkų vandenį 3 žingsnis
Paruoškite agurkų vandenį 3 žingsnis

Žingsnis 3. Į stiklainį sudėkite agurkų griežinėlius

Jie plūdės, tad jei norite stipresnio užpilo, ant agurkų uždėkite ledo sluoksnį, kad jie būtų žemiau vandens paviršiaus.

  • Norėdami gauti geriausius rezultatus, prieš gerdami agurkus bent valandą pailsėkite vandenyje, kad skonis būtų labiau koncentruotas.
  • Leidžiant vandeniui nusistovėti per naktį, gėrimas tampa stipresnio skonio.
  • Prieš patiekdami atsargiai išmaišykite.
Paruoškite agurkų vandenį 4 žingsnis
Paruoškite agurkų vandenį 4 žingsnis

Žingsnis 4. Į stiklainį supilkite vandenį

Kiekis priklauso nuo jo dydžio, tačiau geras pradinis taškas yra du litrai vandens vidutiniam agurkui.

  • Agurkų vanduo geriausiai tinka šaltas, todėl rinkitės stiklainį, kuris lengvai telpa šaldytuve.
  • Jei tai nėra galimybė, prieš patiekdami įpilkite ledo, kad atvėstų.
Paruoškite agurkų vandenį 5 žingsnis
Paruoškite agurkų vandenį 5 žingsnis

Žingsnis 5. Užpildykite vandens ąsotį

Tas pats agurkas ir kiti variantai, jei juos įtraukėte, gali būti naudojami kelioms agurkų vandens partijoms. Tiesiog patiekdami agurkų griežinėlius palikite indelyje ir vėl užpildykite vandeniu.

  • Kai vanduo atrodo mažiau kvapnus, išmeskite arba suvalgykite likusias spurgos dalis.
  • Agurkų vandenį išgerkite per dvi dienas, nes gėrimas neturi konservantų ir laikui bėgant agurkai supūva.

2 dalis iš 2: Variacijų pridėjimas

Paruoškite agurkų vandenį 6 žingsnis
Paruoškite agurkų vandenį 6 žingsnis

Žingsnis 1. Į vandenį įpilkite mėtų

Nuplaukite keletą mėtų lapų po tekančiu vandeniu. Supjaustykite jį plonomis juostelėmis, kad skonis taptų ryškesnis ir gėrimas nebūtų didelių gabalų.

  • Mėtų galima rasti daugelyje rinkų, taip pat lengva auginti kai kuriuose soduose.
  • Į agurkų vandenį įdėjus mėtų, jis bus saldesnis nepridedant cukraus.
Paruoškite agurkų vandenį 7 žingsnis
Paruoškite agurkų vandenį 7 žingsnis

Žingsnis 2. Įpilkite citrusinių vaisių į vandenį

Citrinos, laimai ir apelsinai suteikia vandeniui stipraus skonio, nepridėdami kalorijų. Jei patiekiate iš karto, perpjaukite vaisius per pusę ir išspauskite sultis į vandenį, paruoštą su agurkais. Vaisių skilteles galima palikti su agurku, kad užpilas būtų ilgesnis.

  • Nepamirškite nuplauti vaisių, ypač jei ketinate mesti skilteles.
  • Atminkite, kad vaisiuose gali būti sėklų, kurios gali patekti į gėrimą.
  • Citrusiniai vaisiai taip pat yra svarbus vitamino C šaltinis, reikalingas kaulams ir raumenims stiprinti.
Paruoškite agurkų vandenį 8 žingsnis
Paruoškite agurkų vandenį 8 žingsnis

Žingsnis 3. Įtraukite pjaustytas braškes

Nuimkite lapus peiliu ir nuplaukite, kad pašalintumėte nešvarumus ir kitus nešvarumus. Supjaustykite juos išilgai ir leiskite užpilti agurkais.

  • Braškės yra svarbus kalio šaltinis, kuris padeda sumažinti kraujospūdį.
  • Braškės skonis geriausias, kai yra jų sezonas. Ieškokite tamsiai raudonų vaisių su lapais.
Paruoškite agurkų vandenį 9 žingsnis
Paruoškite agurkų vandenį 9 žingsnis

Žingsnis 4. Įpilkite šaldytų ananasų

Vaisių gabaliukai į agurkų vandenį įgauna aitraus rūgštaus skonio. Supjaustykite šviežius arba konservuotus ananasus į gabalus ir padėkite juos į šaldiklį, kad greitai spygliuotumėte.

Į stiklainį agurkų vandens įpilkite pusę puodelio šaldytų ananasų

Paruoškite agurkų vandenį 10 žingsnis
Paruoškite agurkų vandenį 10 žingsnis

Žingsnis 5. Vietoj negazuoto vandens naudokite gazuotą vandenį

Užpildykite pusę ąsočio sodos vandeniu pradinei infuzijai, o likusią dalį įpilkite prieš pat patiekimą, kad gautumėte maksimalų skonį ir burbuliukus.

  • Tonikas ir kiti gazuoti vandenys jaučiasi lyg geriantys sodą, bet be pridėtų kalorijų ar cukraus iš turimų perdirbtų gėrimų.
  • Jei nerimaujate dėl kalorijų, nepamirškite patikrinti gazuoto vandens etiketės, kad įsitikintumėte, jog netyčia nepridėjote daugiau nei tik burbuliukų.
  • Atminkite, kad gazuotam vandeniui ilgainiui pritrūksta dujų, todėl prieš atidarant geriausia jį atvėsinti.

Rekomenduojamas: