Kaip apsirengti kūdikį miegui: 9 žingsniai (su nuotraukomis)

Turinys:

Kaip apsirengti kūdikį miegui: 9 žingsniai (su nuotraukomis)
Kaip apsirengti kūdikį miegui: 9 žingsniai (su nuotraukomis)

Video: Kaip apsirengti kūdikį miegui: 9 žingsniai (su nuotraukomis)

Video: Kaip apsirengti kūdikį miegui: 9 žingsniai (su nuotraukomis)
Video: Marijonas Mikutavičius ir Džimba - Aš širdyje labai myliu savo Mamą 2024, Kovas
Anonim

Kūdikio užmigdymas gali atrodyti paprasta užduotis, tačiau reikia apsvarstyti daugybę dalykų. Svarbu pasirinkti tinkamus drabužius ir audinį bei nustatyti, kiek drabužių prieš kūdikį miegoti. Po to, kai jį dėvite, taip pat turite užtikrinti, kad aplinka ir lovelė užtikrintų jūsų saugumą ir komfortą naktį.

žingsniai

1 iš 2 metodas: aprengti kūdikį

Suknelė „Kūdikis miegui“1 žingsnis
Suknelė „Kūdikis miegui“1 žingsnis

Žingsnis 1. Pasirinkite sezonui tinkamą aprangą

Perdėti kūdikių drabužius žiemą yra dažna problema, kaip ir vasarą dėvėti per mažai drabužių. Pavasarį ir rudenį staigūs temperatūros pokyčiai taip pat gali sukelti apatinius ar apatinius.

  • Žiemą stenkitės nepersirengti kūdikio. Jei turite naujagimį ir vis dar maudatės, apsivilkite juos medvilniniu kombinezonu ilgomis rankovėmis ir po audiniu. Kūdikiams, praejusiems šį etapą, geras pasirinkimas yra tik sunkesnis medvilninis kombinezonas su ilgomis rankovėmis ir kojinėmis.
  • pakankamai dėvėti vasarą. Naujagimiams pakanka naudoti šviesius medvilninius lakštus, tačiau vis tiek turite patikrinti kūdikio odą, kad būtumėte tikri. Jis gali dėvėti lengvą kombinezoną trumpomis rankovėmis po paklodėmis, jei nėra per karšta. Kūdikiai, perėję tepimo etapą, gali dėvėti tik trumpų rankovių kombinezoną.
  • Pavasarį ir rudenį dažnai tikrinkite kūdikio odą. Šiais sezonais dėl staigių temperatūros pokyčių turėsite visada patikrinti savo vaiko odą, ar jam patogu. Šiais sezonais pabandykite apsirengti drabužių sluoksniais, kad prireikus galėtumėte tiesiog pridėti ar pašalinti gabalus.
Suknelė „Kūdikis miegui“2 žingsnis
Suknelė „Kūdikis miegui“2 žingsnis

2 žingsnis. Pasirinkite naktinius drabužius iš natūralių pluoštų

Šio tipo pluoštas yra efektyviausias karštame ir šaltame klimate. Karštu oru jie geriau sugeria prakaitą ir pašalina drėgmę iš kūdikio kūno. Šaltu oru jie užtikrina veiksmingą izoliaciją ir yra lengviau uždengti. Tokie pluoštai taip pat surenka mažiau statinės elektros nei sintetiniai. Geros natūralaus pluošto galimybės kūdikiui yra:

  • Medvilnė;
  • Šilkas;
  • Ten;
  • Kašmyras;
  • Kanapės;
  • Linas.
Suknelė „Kūdikis miegui“3 žingsnis
Suknelė „Kūdikis miegui“3 žingsnis

Žingsnis 3. Pajuskite vaiko odą

Oda yra geras kūdikio kūno temperatūros rodiklis. Norėdami sužinoti, ar jam karšta, ar šalta, palieskite jo odą keliose skirtingose vietose, kad pamatytumėte, ar jo temperatūra yra patogi.

  • Pavyzdžiui, jei jūsų kojų pirštai yra šalti, jūsų kojų pirštai gali būti per šalti ir gali tekti užsimauti kojinę. Jei po drabužiais oda yra per karšta, kūdikis yra karštas ir jums reikia nusivilkti kai kuriuos drabužius.
  • Galite patikrinti bet kurią vaiko odos sritį, tačiau pakaušis yra geras rodiklis. Ši vieta turėtų būti vėsi ir neturėtų prakaituoti, o tai yra kūdikių karščio ženklas.
Suknelė „Kūdikis miegui“4 žingsnis
Suknelė „Kūdikis miegui“4 žingsnis

Žingsnis 4. Apsirenkite jį aptemptais drabužiais

Galite pradėti dėvėti aptemptus naktinius drabužius savo kūdikiui, kai jam sueis trys mėnesiai, arba anksčiau, jei nenešiojate raištelio. Pasirinkite kombinezoną ir venkite visko, kas turi raištelius, kaspinus, virves ar bet ką, kas gali susipainioti.

Suknelė „Kūdikis miegui“5 žingsnis
Suknelė „Kūdikis miegui“5 žingsnis

Žingsnis 5. Peržiūrėkite gabalus sluoksniais

Dėvint drabužius sluoksniais, juos lengviau koreguoti pagal poreikį. Pavyzdžiui, galite nuimti sluoksnį, jei jis karštas, arba galite pridėti gabalėlį, jei jis yra šaltas.

Pridėkite dar vieną gabalą, nei naudotumėte kitu atveju. Kūdikiai paprastai jaučiasi vėsiau nei suaugusieji, todėl gera taisyklė - apsirengti juos vienu sluoksniu daugiau nei jūs. Pavyzdžiui, jei jums patogu dėvėti marškinius, jūsų kūdikiui reikės marškinių apačioje ir marškinių su ilgomis rankovėmis viršuje

Suknelė „Kūdikis miegui“6 žingsnis
Suknelė „Kūdikis miegui“6 žingsnis

Žingsnis 6. Ar reikia užsidėti kepurę ir batus?

Kūdikiai praranda daug šilumos per galvas ir kojas. Šiose vietose patikrinkite vaiko odą - jei jos yra vėsesnės nei kitos kūno dalys, užsidėkite kepuraitę ar kojines.

  • Būkite atsargūs ir nenuleiskite dangtelio ir neuždenkite vaiko burnos ar nosies. Jos kvėpavimo trukdymas gali būti mirtinas.
  • Dažnai stebėkite jos galvą ir kojas. Jei galvos oda prakaituoja, nuimkite dangtelį. Jei kojos prakaituoja, nusimaukite kojines.

2 metodas iš 2: sukurkite patogią miego aplinką

Suknelė „Kūdikis miegui“7 žingsnis
Suknelė „Kūdikis miegui“7 žingsnis

1 žingsnis. Jei reikia, naudokite šviesų lakštą

Jei oras šiltas, lakštas gali būti nereikalingas, tačiau lengvesni yra geriausi variantai. Pasirinkite vieną iš natūralių medžiagų, tokių kaip medvilnė, vilna, šilkas ar kanapės. Venkite sunkių, purių lakštų, nes jie gali uždusti kūdikius.

  • Visada tvirtai pritvirtinkite kūdikį, jei naudojate lakštą. Padėkite jį iki vaiko krūtinės (po pažastimis) ir pritvirtinkite prie čiužinio šonų ir apačios.
  • Užuot naudoję paklodę, pabandykite įdėti mažylį į miegmaišį. Tai sumažina uždusimo riziką ir taip pat leidžia jaustis patogiai.
Suknelė „Kūdikis miegui“8 žingsnis
Suknelė „Kūdikis miegui“8 žingsnis

Žingsnis 2. Padarykite tamponą su audiniais

Suvyniotas audinys yra audinių ar lakštų pluoštas, apvyniotas aplink vaiko kūną, paliekant tik galvą. Tai gali padėti naujagimiui geriau ir ilgiau miegoti, nes imituoja motinos gimdą. Galite tepti iki trijų ar keturių mėnesių amžiaus, o kai kuriais atvejais - ir ilgiau. Norėdami nustatyti, kada nustoti naudoti suvyniotą audinį, susukite jį ir leiskite vienai rankai išlįsti. Jei jis taip miega gerai, gali būti, kad nebereikės jo sulenkti.

  • Norėdami suvynioti, padėkite lengvą natūralių pluoštų lakštą trikampio formos, pavyzdžiui, deimanto. Sulenkite lapo kampą, esantį toliausiai nuo jūsų.
  • Tada paguldykite kūdikį į paklodės centrą, galvą virš sulankstyto kampo.
  • Patraukite vieną lapo pusę ant vaiko krūtinės.
  • Tada užlenkite lapo apačią ant mažylio kojų, perriškite jį per petį.
  • Galiausiai sulenkite kitą lapo pusę per kūdikio krūtinę. Tešlą laikykite sandariai, bet ne tvirtai.
Suknelė „Kūdikis miegui“9 žingsnis
Suknelė „Kūdikis miegui“9 žingsnis

Žingsnis 3. Laikykite kambario temperatūrą 18 ° C temperatūroje

Tai ideali temperatūra miegui. Jei turite termostatą, visada palikite kambarį tokios temperatūros.

  • Jei nėra termostato, įdėkite sieninį termometrą į kūdikio kambarį, kad pamatytumėte, ar reikia uždaryti ar atidaryti langą, įjungti šildytuvą ar oro kondicionierių.
  • Padėkite vaiką toliau nuo oro kondicionieriaus ar langų angų.

Rekomenduojamas: