7 būdai atverti poras

Turinys:

7 būdai atverti poras
7 būdai atverti poras

Video: 7 būdai atverti poras

Video: 7 būdai atverti poras
Video: How to Thicken Stew, Soup, and Sauces with Roux | Chef Jean-Pierre 2024, Kovas
Anonim

Visi, kurie nuolat patiria inkštirus ir spuogus, tikriausiai girdėjo, kad jūs turite „atidaryti“savo poras, kad pagerėtumėte. Pasak ekspertų, jų neįmanoma atidaryti pažodžiui, nes jie nesikeičia. Vis dėlto yra keletas variantų, kaip išvalyti vietą ir padaryti ją geresnę (net jei poros nepatiria jokių kitų pakitimų): kasdienio gyvenimo pokyčiai, gerai valgant, sportuojant ir pan.

žingsniai

1 metodas iš 7: porų valymas molio kauke

Atidarykite savo poras 1 žingsnis
Atidarykite savo poras 1 žingsnis

Žingsnis 1. Nuplaukite veidą šiltu vandeniu

Kruopščiai nuvalykite ir nusausinkite veidą, kad pasiruoštumėte molio kaukei.

Naudokite šiltą, o ne karštą vandenį

Atidarykite savo poras 2 žingsnis
Atidarykite savo poras 2 žingsnis

Žingsnis 2. Naudokite molio kaukę

Pirštų galiukais arba dideliu šepetėliu padėkite ploną kaukės sluoksnį ant veido. Judėkite pirmyn ir atgal ir venkite akių bei burnos. Kaukė pašalina nešvarumus ir riebalus iš porų.

Molio kaukės idealiai tinka riebiai ir ne jautriai odai, tačiau jautrioms gali būti per stiprios

Atidarykite savo poras 3 žingsnis
Atidarykite savo poras 3 žingsnis

Žingsnis 3. Palaukite, kol kaukė išdžius

Neleiskite jam visiškai išdžiūti - antraip oda atims drėgmę. Jis turi pakeisti spalvą (būti šviesesnis), bet vis tiek lipnus liesti.

Jei kaukė liečiasi, ji yra per šlapia

Atidarykite savo poras 4 žingsnis
Atidarykite savo poras 4 žingsnis

Žingsnis 4. Nusiimkite kaukę

Naudokite vandenį, kad suminkštintumėte molį, ir nuvalykite vietą skudurėliu, kol viskas bus pašalinta.

Atidarykite savo poras 5 žingsnis
Atidarykite savo poras 5 žingsnis

Žingsnis 5. Po kaukės naudokite drėkinamąjį kremą

Išdžiovinus veidą, patepkite drėkinamuoju kremu be aliejaus.

Priklausomai nuo odos reakcijos, galite naudoti molio kaukes iki dviejų ar trijų kartų per savaitę

2 metodas iš 7: vandens garų naudojimas poroms valyti

Atidarykite savo poras 6 žingsnis
Atidarykite savo poras 6 žingsnis

Žingsnis 1. Sudrėkinkite rankšluostį karštu vandeniu

Ji turi tikrai sušlapti.

Atidarykite savo poras 7 žingsnis
Atidarykite savo poras 7 žingsnis

Žingsnis 2. Nuvalykite vandens perteklių nuo rankšluosčio

Rankšluosčiui nereikia nuolat taškytis.

Atidarykite savo poras 8 žingsnis
Atidarykite savo poras 8 žingsnis

Žingsnis 3. Uždėkite rankšluostį ant veido

Tai padės pašalinti nešvarumus, makiažo likučius ir pan.

Atidarykite savo poras 9 žingsnis
Atidarykite savo poras 9 žingsnis

Žingsnis 4. Pakartokite procesą

Kai rankšluostis atvės, pašildykite jį dar karštu vandeniu ir pakartokite tris ar keturis kartus.

Atidarykite savo poras 10 žingsnis
Atidarykite savo poras 10 žingsnis

Žingsnis 5. Nuplaukite veidą

Kruopščiai nuplaukite vietą sutraukiančiu losjonu, kad pašalintumėte nešvarumus ir aliejus, išsiskyrusius iš jūsų porų.

Po garo naudojimo būtina nusiplauti veidą. Rankšluostis suardo porose esančius nešvarumus ir aliejaus daleles, o sutraukiantis losjonas jas nuplauna. Nepraleiskite šio veiksmo, kitaip procesas neįsigalios

3 metodas iš 7: petražolių naudojimas

Atidarykite savo poras 11 žingsnis
Atidarykite savo poras 11 žingsnis

Žingsnis 1. Nuplaukite šviežių petražolių

Jums nereikia pašalinti stiebų, bet nuvalykite nuo augalo visus nešvarumus.

Petražolės sutraukia ir padeda išvalyti poras

Atidarykite savo poras 12 žingsnis
Atidarykite savo poras 12 žingsnis

Žingsnis 2. Petražoles pamirkykite dubenyje verdančio vandens

Palaukite, kol vanduo atvės, o petražolės vis dar yra panardintos.

Atidarykite savo poras 13 žingsnis
Atidarykite savo poras 13 žingsnis

Žingsnis 3. Į mišinį įmerkite rankšluostį

Pabarstykite jį šiltu vandeniu, tada pašalinkite perteklių.

Atidarykite savo poras 14 žingsnis
Atidarykite savo poras 14 žingsnis

Žingsnis 4. Nuplaukite veidą

Naudokite sutraukiantį kremo losjoną, kad paruoštumėte veidą petražolių tirpalui. Jei naudojate įprastą kremą, paleiskite jį po paties tirpalo.

Atidarykite savo poras 15 žingsnis
Atidarykite savo poras 15 žingsnis

5 žingsnis. Uždėkite nedidelį rankšluostį ant veido

Palaukite maždaug 15 minučių.

Sutraukiamąjį preparatą galite naudoti kiekvieną dieną

4 metodas iš 7: kepimo sodos pastos paruošimas

16 žingsnis. Atidarykite savo poras
16 žingsnis. Atidarykite savo poras

Žingsnis 1. Sumaišykite vandenį ir soda 1: 2 santykiu

Iš ingredientų susidarys klampi pasta.

Atidarykite savo poras 17 žingsnis
Atidarykite savo poras 17 žingsnis

Žingsnis 2. Tepkite mišinį ant veido

Patrinkite jį ranka, o tada apskritimais tepkite veidą.

Atidarykite savo poras 18 žingsnis
Atidarykite savo poras 18 žingsnis

Žingsnis 3. Leiskite mišiniui įsigalioti

Palaukite apie penkias minutes.

Atidarykite savo poras 19 žingsnis
Atidarykite savo poras 19 žingsnis

4 žingsnis. Nuplaukite tirpalą

Naudokite vandenį, kad pašalintumėte pastą nuo veido.

Kartokite procedūrą kartą per savaitę. Šis procesas padeda nušveisti odą ir pašalinti negyvas odos ląsteles, kurios galiausiai užkemša jūsų poras

5 metodas iš 7: apsilankymas pas dermatologą

Atidarykite savo poras 20 žingsnis
Atidarykite savo poras 20 žingsnis

Žingsnis 1. Apsilankykite pas dermatologą

Paprašykite jo paaiškinti galimas gydymo galimybes.

Atidarykite savo poras 21 žingsnis
Atidarykite savo poras 21 žingsnis

Žingsnis 2. Apmąstykite savo galimybes

Išsirinkite geriausią.

  • Galite paprašyti šveitimo recepto. Šios priemonės pašalina negyvas odos ląsteles nuo veido ir neleidžia joms užkimšti porų. Ši parinktis dar geresnė tiems, kurių oda blyški, sausa.
  • Norėdami išvalyti odą, taip pat galite atlikti cheminį pilingą, naudodami salicilo arba glikolio rūgštį. Tačiau, norėdami pamatyti poveikį, turite derinti šiuos gydymo būdus. Kaip ir ankstesnis variantas, pilingas taip pat idealiai tinka tiems, kurie turi sausą odą.
  • Taip pat galite naudoti šviesos spindulių ar lazerio terapiją, pvz., Intensyvią impulsinę šviesą (IPL) arba LED. Šis gydymas padidina kolageno gamybą ir daro poras mažiau pastebimas. Sujunkite jį su cheminiu šveitimu, kad gautumėte geresnių rezultatų.
Atidarykite savo poras 22 žingsnis
Atidarykite savo poras 22 žingsnis

Žingsnis 3. Pasirinkite geriausią variantą pagal savo finansines galimybes

Šios procedūros gali būti brangios, siekiančios daugiau nei 1000 USD.

6 metodas iš 7: priežiūros rutinos sukūrimas

Atidarykite savo poras 23 žingsnis
Atidarykite savo poras 23 žingsnis

Žingsnis 1. Nusiimkite makiažą

Jei naudojate makiažą, visada gerai viską nuimti dienos pabaigoje. Taigi oda gali kvėpuoti, o poros neužsikimšusios.

Makiažui pašalinti naudokite nosines

Atidarykite savo poras 24 žingsnis
Atidarykite savo poras 24 žingsnis

Žingsnis 2. Bent kartą per dieną nusiplaukite veidą

Nešvarumai ir aliejai laikui bėgant gali kauptis ir taip užkimšti poras.

Nuplaukite veidą du kartus iš eilės. Antrą kartą gerai įtrinkite sutraukiantį losjoną, kad išvalytumėte

Atidarykite savo poras 25 žingsnis
Atidarykite savo poras 25 žingsnis

Žingsnis 3. Šveiskite odą du ar tris kartus per savaitę

Tai būtina norint atsikratyti negyvų odos ląstelių ir užkimšti poras. Galite naudoti kažką panašaus į soda.

  • Jei jūsų oda sausa, naudokite cheminį šveitiklį arba švelnų veido losjoną. Vėliau naudokite kremą, kad viskas geriau įsigertų.
  • Jei jūsų oda riebi ir jautri inkštirams ir spuogams, venkite sunkesnių šveitiklių. Pasirinkite cheminius šveitiklius, kuriuose yra hidroksi rūgščių, tokių kaip salicilo ir glikolio rūgštis.
  • Jei jūsų oda jautri, du kartus per savaitę naudokite sutraukiantį losjoną arba augalinį toniką, kuriame gausu fermentų. Venkite per stiprių produktų.
Atidarykite savo poras 26 žingsnis
Atidarykite savo poras 26 žingsnis

4 žingsnis. Kaukę dėvėkite vieną ar du kartus per savaitę

Ši praktika padeda padaryti veidą šviesesnį ir išvalyti poras.

Jei jūsų oda sausa ar jautri, naudokite drėkinamąją kaukę. Jei jis yra riebus ir jautrus inkštirams ir spuogams, naudokite molio ir medžio anglies kaukes

Atidarykite savo poras 27 žingsnis
Atidarykite savo poras 27 žingsnis

Žingsnis 5. Įsigykite veido masažuoklį

Šie masažuokliai labai giliai valo veidą, neleidžia poroms užsikimšti.

Atidarykite savo poras 28 žingsnis
Atidarykite savo poras 28 žingsnis

6. Venkite produktų, pagamintų iš aliejų

Nenaudokite nieko su aliejumi ir venkite vandeniui atsparių makiažo priemonių, nes jos taip pat yra pagamintos iš ingrediento ir gali užkimšti poras.

7 iš 7 metodas: rūpinimasis maistu ir mankšta

Atidarykite savo poras 29 žingsnis
Atidarykite savo poras 29 žingsnis

Žingsnis 1. Valgykite gerai

Tai, ką vartojame, daro įtaką mūsų kūno išvaizdai, įskaitant odą. Valgykite subalansuotą mitybą, kurioje gausu vaisių ir daržovių, kad išvalytumėte poras. Valgykite bent penkias porcijas šių produktų per dieną, kad gautumėte poveikį ir netrūktumėte antioksidantų. Venkite paprastų cukrų, tokių kaip duona, makaronai ir nesmulkinti ryžiai, kurie palengvina uždegimą. Visada rinkitės integruotas alternatyvas.

  • Sveiki riebalai, tokie kaip avokadai, riešutai, sėklos ir žuvis, taip pat yra naudingi odai.
  • Sutelkite dėmesį į tai, kad į savo mitybą įtrauktumėte daugiau sveikų, neapdorotų maisto produktų, įskaitant daržoves, vaisius, riešutus, jogurtą, kiaušinius ir kelių grūdų duoną.
Atidarykite savo poras 30 žingsnis
Atidarykite savo poras 30 žingsnis

Žingsnis 2. Gerkite daug vandens

Oda yra sveikesnė ir elastingesnė, kai kūnas yra drėkinamas. Gerkite du litrus vandens per dieną ir visada turėkite butelį rankoje, kai jaučiatės ištroškę.

  • Stenkitės kuo mažiau vartoti alkoholinių ar kofeino turinčių gėrimų.
  • Jei nenorite gerti tik vandens, paskaninkite jį vaisiais arba pasigaminkite arbatos be kofeino!
Atidarykite savo poras 31 žingsnis
Atidarykite savo poras 31 žingsnis

Žingsnis 3. Reguliariai mankštinkitės

Tai gali atrodyti neproduktyvu, tačiau treniruotės pagerina odos sveikatą. Pratimai padidina kraujotaką, pakelia deguonį ir maistines medžiagas į epitelio ląsteles ir pašalina nešvarumus.

  • Sportuodami lauke, naudokite apsauginį kremą nuo saulės, kad apsaugotumėte odą.
  • Nesiimkite makiažo eidami į treniruotę, nes pora gali užsikimšti. Prieš treniruotę nusiplaukite veidą ir po dušo.

Rekomenduojamas: