Ar esate neurotipiškas žmogus, susipažinęs ar susipažinęs su autistu? Tada jūs turite šviesti save apie tai, kaip jie elgiasi skirtingose srityse ir situacijose. Šiame straipsnyje mes vadinsime asmenį „autistu“, tačiau kadangi Aspergerio sindromas gali būti laikomas vienu iš autizmo spektrų, čia pateikiami patarimai, kaip bendrauti su autistais apskritai, nesvarbu, ar jie yra „aspai“, ar ne.
žingsniai
Žingsnis 1. Žinokite, kad autizmo kūno kalba yra kitokia
Autistai ne visada užmezga akių kontaktą, kaip ir ne visada sėdi vietoje ir kartais atrodo, kad nekreipia dėmesio, kaip atrodo kitur. Jei pastebite, kad žmogaus kūno kalba yra keista, bet jis atkreipia dėmesį į tai, ką sakote, tai gerai.
Įprasta, kad žmonės, turintys autizmą, geriau girdi, nesikreipdami į akis
Žingsnis 2. Flirtuokite aiškiai ir tiesiogiai
Žmonės, turintys Aspergerio sindromą, dar vadinamą „aspi“, paprastai nesiima flirto ore. Taigi nekyla painiavos dėl jūsų ketinimų, būkite tiesus. Štai keletas pavyzdžių, ką daryti:
Žingsnis 3. Dauguma autistų nemėgsta „jauniklių“ir pagyrų
Jie mieliau bendrauja protingai.
- Būkite labai mandagūs (pvz., Laikykite merginai duris);
- Imkitės iniciatyvos išsikviesti autistą. Pavyzdžiui, pasakykite: "Manau, kad esi labai mielas ir juokingas. Ar nori išeiti su manimi?"
Žingsnis 4. Autistai mėgsta baigti samprotavimus
Kai jūsų partneris kalba, būkite mandagus ir netrukdykite. Žmonėms, sergantiems autizmu, sunku grįžti į kelią, jei jie yra pertraukiami. Būk kantrus.
Žingsnis 5. Paklauskite autisto, kokios jo ribos
Autistams gali būti nepatogu dėl fizinio prisilietimo ir kitų intymumo požymių. Taigi paklausk. Jiems lengva aiškiai kalbėti apie dalykus ir tiksliai pasakyti, kas jiems patinka.
Žingsnis 6. Suteikite žmogui erdvės apdoroti informaciją ir situacijas
Žingsnis 7. Žinokite, kad triukšminga, šviesa ir perpildyta aplinka yra košmaras autistams
Jie visada turi žinoti, kiek laiko jie bus viduje, arba vengti šių vietų.
Žingsnis 8. Autistai atsipalaiduoja kitaip nei neurotipai
Pavyzdžiui, jiems patinka būti vienam ir į nieką nežiūrėti. Jiems to reikia - tai nėra pasirinkimas.
9 veiksmas.
- - Ar laikysimės už rankų?
- - Ar galiu tau pabučiuoti?
- "Ei, aš paskui tave. Nori apkabinti?" (Jei pasieksite autistą ir paliesite jį, jis gali bijoti.)
10. Jei nesate tikri, ką autistas daro ar galvoja, paklauskite
Autistai gali šiek tiek susipainioti kai kuriose socialinėse situacijose, tačiau jie nenori pasakyti, kas vyksta. Pavyzdžiui, paklauskite:
Tu taip žiūri pro langą. Ar kažkas negerai, ar tau tikrai patinka žiūrėti pro langą klausantis, kaip kažkas kalba?
Žingsnis 11. Būkite aiškūs apie savo mintis ir emocijas
Žmonėms, sergantiems autizmu, sunku skaityti kūno kalbą, todėl jie ne visada supranta, kas vyksta, arba mano, kad tai negerai. Todėl aiškiai išreikškite tai, ką jaučiatės, kad jūsų partneris suprastų.
- "Atsiprašau, kad taip su tavimi kalbėjau. Mano tėvai ateina manęs aplankyti, todėl aš kažkaip išsigandau. Tai ne tavo kaltė."
- "Norėčiau, kad jūs man iš anksto pasakytumėte, kad Fernando šiandien pristatys monografiją. Būčiau spėjęs anksčiau išeiti iš darbo ir atvykti laiku."
- - Man buvo skaudu, kai pasakiau, kad turiu hipsterišką barzdą.
Žingsnis 12. Gerbkite autizmo erdvę ir ramiai
Autistai mėgsta privatumą ir turi savo būdą. Todėl jiems gali atrodyti keista, kai į jų asmeninę erdvę įsiveržia nepažįstamas žmogus ar net pažįstamas žmogus. Nusiraminkite ir niekada nepasirodykite jo namuose.
Kai autistas pakviečia jus į savo namus, nemanykite, kad tai kvietimas pasimylėti. Žmonės su autizmu linkę mąstyti pažodžiui. Todėl kvietimas eiti į jos namus tikriausiai yra paprastas ir malonus kvietimas užsiimti ne seksualine veikla
Žingsnis 13. Prieš bandydami pažengti seksualiai, pasikalbėkite apie tai
Žmonės turi skirtingas nuostatas ir savo ribas, tiesa? Kalbant apie autistus, tai nesikeičia. Kai kurie turi juslinių problemų, kurios apsunkina dalykus, o kiti yra jautresni. Kaip sužinosite, kaip sekasi su partneriu? Kalbantis!
Žingsnis 14. Pasakykite autistui, kaip norite, kad jis matytų savo problemas
Kadangi autistams sunku suprasti ir reikšti emocijas, jie linkę sutelkti dėmesį į problemos sprendimą. Jei jo žodžiai ir veiksmai visiškai nepadeda, tiksliai pasakykite, ko jums reikia. Pavyzdžiui, pasakykite: „Žinau, kad šis patarimas man padeda, bet dabar man tiesiog reikia oro“.
- Autistai yra nusiminę, kai supranta ar mano, kad ką nors įskaudino ar įskaudino. Kai ketinate bendrauti dėl to, kas jus įskaudino, naudokite pirmąjį asmenį, kad nepanikuotumėte.
- Nesulaikykite savo emocijų, bijodami jas nuliūdinti. Sąžiningumas ir nuoširdumas yra labai svarbūs. Galų gale, jūs taip pat turite jausmus ir autistas sugeba atsigauti.
Žingsnis 15. Būkite pasirengę, nes jūsų partneris gali jausti ir rodyti emocijas kitaip
Kadangi jie gali nesuprasti savo jausmų (aleksitimija), žmonės, sergantys autizmu, kartais atrodo mažiau emocingi, net kai miršta šeimos narys. Nors jie yra liūdni, atrodo, kad jie nėra gedintys. Tačiau tai nereiškia, kad jie nieko nejaučia.
- Autistai dažnai reaguoja į problemas ieškodami sprendimo. Kai jie supranta, kad kitas yra nusiminęs, jie nori išspręsti problemą, kad jie būtų laimingi. Todėl jūs turite aiškiai pasakyti, kad jums reikia ne peties, o pečių, į kurį reikia atsiremti.
- Net esant stiprioms emocijoms, jie gali atrodyti nejautrūs.
Žingsnis 16. Būkite pasirengę „gedimui“
Sutrikimas įvyksta nevalingai, yra emocinis protrūkis ir atsiranda dėl emocinės perkrovos ar streso. Kai taip atsitiks, būkite ramūs, būkite atjaučiantys ir pašalinkite asmenį iš situacijos ar asmens, kuris sukėlė epizodą. Nuveskite ją į ramią, pažįstamą vietą, kad viskas normalizuotųsi.
- Paprastai žmogų išveža į ramią vietą lauke.
- Nelieskite žmogaus ir nekalbėkite per daug; ji išgyvena akimirką, kai gali nesuvokti tiek daug dirgiklių.
- Suteikite raminančius stimulus, tokius kaip stiprus guodėjas, balto triukšmo juostos ir tvirtas apkabinimas. Jei asmuo atsisako, neverskite jo, nes tai nepadės.
- Po pirminio dėmesio palikite žmogų ramybėje.
Žingsnis 17. Atkreipkite dėmesį į dalykus, kurie domina autistą
Tarp autizmo sergančių žmonių įprasta apsėsti konkrečių dalykų (sportas, katės, mokslinė fantastika), kurie jiems patinka ir sunkiai kalba. Užduokite klausimus, perskaitykite apie tai, pažiūrėkite žaidimą (jei tai sportas) ir išdalinkite su juo susijusias gimtadienio dovanas. Jūs laimėsite šio autisto širdį!
Patarimai
- Visada būkite labai kantrūs su autistais. Nestresuokite sau.
- Jiems šiek tiek sunku atsiprašyti. Tačiau niekada neabejokite juo dėl nepatogumų ir visada būkite sąžiningi, kai jums reikia nurodyti, kai jis sako tai, ko neturėtų.
- Kuo daugiau pažinsite savo partnerį, tuo geriau suprasite, kaip jis išreiškia jausmus ir demonstruoja meilę.
- Nepamirškite, kad visi yra skirtingi ir tai nesikeičia tarp autistų. Kai kurios šio straipsnio detalės gali būti netaikomos jūsų partneriui.
- Nesakykite kitiems, kad jis autistas, neprašęs leidimo.
- Jokių netikėtumų. Netikėtumai ir rutinos pokyčiai, net jei jie yra į gerąją pusę, gali sutrikdyti autistus.
- Neapleiskite ir neslopinkite savo jausmų, kad partneriui būtų lengviau - tai, kad jis nelabai sutaria su emocijomis, negali trukdyti jūsų laimės ieškojimui.
Pranešimai
- Nesijuokite iš autistų, nes jie nėra kalti, kad skiriasi. Nevadinkite jų bananais ar bailiais ar net juokais, galite jiems pakenkti.
- Autistai dažnai patiria patyčias ir negali apsiginti, ypač jei priespauda yra subtili. Visada būkite pasirengę įsikišti ir ginti savo partnerį.
- Neišmeskite savo partneriui blogų dalykų kiekvieną dieną. Jis nežinos, kaip reaguoti, kai pamatys tave piktą.
- Jei persikeliate gyventi kartu su autistu, leiskite jiems sutvarkyti lentynas ir stalčius.
- Yra išankstinių nusistatymų ir prastai informuotų žmonių, kurie nieko nesupranta apie autizmą ir pripildo kantrybę tų, kurie turi ar yra susiję su žmogumi, turinčiu sutrikimą. Būkite pasirengę atitinkamai reaguoti.
- Kai kurie žmonės, sergantys Aspergerio sindromu, neprieštarauja, kad juos vadina „aspi“, o kai kuriems tai netgi patinka. Kiti nemano, kad tai taip šaunu. Jei abejojate, paklauskite ir gerbkite asmens nuomonę.