3 būdai apsirengti peršalimui

Turinys:

3 būdai apsirengti peršalimui
3 būdai apsirengti peršalimui

Video: 3 būdai apsirengti peršalimui

Video: 3 būdai apsirengti peršalimui
Video: Quick Tips: How to Pluck Brows Painlessly 2024, Kovas
Anonim

Šilti nėra sunku net ir atšiauriausiomis žiemomis. Žinoma, su sąlyga, kad investuosite į kokybiškus drabužius, pasirinksite tinkamas medžiagas ir išvengsite sušlapimo šaltomis dienomis. Įsigykite geros kokybės paltą, kuriame yra daug vietos po juo įdėti drabužių sluoksnius. Kad išoriniai sluoksniai būtų sausi, pirmenybę teikite nailonui, poliesteriui ir vandeniui atsparioms medžiagoms. Vidutiniams sluoksniams naudokite vilną, vilną arba žemyn pamuštus gabalus, kad kūnas būtų termiškai izoliuotas. Venkite naudoti medvilnės gabalėlių apatiniame sluoksnyje. Atšiaurią žiemą stori batai ir pirštinės bei gera skrybėlė taip pat yra būtini norint išlikti šiltai. Jei jaučiatės labai šalta, ant batų ir pirštinių uždėkite šildančias pagalvėles, kad sušildytumėte galūnes.

žingsniai

1 būdas iš 3: tinkamų drabužių pasirinkimas

Suknelė šaltajam 1 žingsnis
Suknelė šaltajam 1 žingsnis

Žingsnis 1. Investuokite į kokybišką paltą su gaubtu

Kailis turėtų būti šiek tiek maišingas, kad po juo galėtumėte įdėti drabužių sluoksnius, nesijausdami nepatogiai. Lažinkitės iš poliesterio, polipropileno ar vandeniui atsparių medžiagų, tokių kaip nailonas, kad apsisaugotumėte nuo vandens.

  • Jei paltas priglunda prie jūsų kūno, tik po marškinėliais apačioje, jis tikriausiai per mažas. Jums reikia vietos maždaug dviem ar trims apatiniams sluoksniams. Pasirinkite didesnį dydį nei įprastai dėvite, jei nesate tikri, kiek sluoksnių tilps po striuke.
  • Lažinkitės ant striukės su giliomis kišenėmis, kad sukištumėte rankas, jei pamirštumėte pirštines namuose.
  • Pirmenybę teikite užtrauktukams, o ne sagoms. Užtrauktukai suteikia didesnę apsaugą nuo vėjo.
  • Striukės yra trumpesnės nei dideli paltai, tokie kaip tranšėjos paltai ir paltai, ir apsaugo tik viršutinę kūno dalį. Striukės labiau apsaugo nuo stipraus šalčio.

Patarimas:

Kailiniai gaubtai yra nepaprastai gražūs, tačiau jie linkę sulaikyti vandenį. Jie gali būti stilingas pasirinkimas, tačiau tik tuo atveju, jei neketinate daug laiko praleisti lietuje ar sniege. „Caban“paltai taip pat yra labai elegantiški, tačiau jie daro blogą išorinį sluoksnį lietingoms ar snieguotoms dienoms.

Suknelė šalčiui 2 žingsnis
Suknelė šalčiui 2 žingsnis

Žingsnis 2. Uždenkite galvą ir ausis stora skrybėle

Jei jūsų paltas turi gobtuvą, statykite ant skrybėlės, pagamintos iš vilnos, megzto ar medvilnės su poliesteriu. Tačiau jei jis neturi gaubto, investuokite į neperšlampamą skrybėlę, pagamintą iš nailono arba gryno poliesterio, kad galva būtų sausa, kai lyja ar sninga. Skrybėlė turėtų uždengti ausis. Šalčio jausmas ausyse sukelia šalčio jausmą visoje galvoje, net jei galva uždengta.

  • Laikykite atokiau nuo skrybėlių, dengiančių galvos viršuje, tačiau ausis palikite neapsaugotas.
  • Yra keletas skirtingų spalvų skrybėlių stilių. Pasirinkite tai, kas jums atrodo geriausia.
  • Jei ketinate dirbti ir norite, kad plaukai būtų tvarkingi, ausų kištukas yra gera kepurės alternatyva.
  • Ausys neturi daug natūralios apsaugos, todėl būtina, kad jos būtų šiltos.
Suknelė šalčiui 3 žingsnis
Suknelė šalčiui 3 žingsnis

Žingsnis 3. Apsaugokite rankas storomis, paminkštintomis, neperšlampamomis pirštinėmis

Norint įveikti šaltį, būtina turėti porą storų pirštinių. Lažinkitės dėl atsitiktinių ar funkcinių pirštinių, paminkštintų arba pamušalų vilna. Pirštinių apvadas turi būti už striukės rankogalio, kad jūsų riešai nebūtų atidengti.

  • Venkite oficialių odinių pirštinių, nebent ketinate dirbti. Be to, kad jie yra ploni, jiems taip pat trūksta gero atsparumo vandeniui.
  • Galite rasti žieminių pirštinių su specialiu paminkštinimu ant pirštų, kad galėtumėte be problemų naudotis telefonu.
  • Tiems, kuriems tai patinka, puikiai tinka tos visiškai paminkštintos pirštinės, kurių pirštai neskilinėja. Problema ta, kad jie gali prakaituoti rankas, palikdami jas drėgnas ir šaltas. Venkite jų, jei esate linkę prakaituoti rankas.
Suknelė šaltajam 4 žingsnis
Suknelė šaltajam 4 žingsnis

Žingsnis 4. Uždenkite veidą šaliku, balaklava ar slidinėjimo kauke

Uždengus veidą, vėjas ir šaltas oras nepasieks jautriausių jūsų kūno vietų. Apvyniokite skarelę aplink kaklą. Tada sujunkite abu galus ir perverkite juos per kilpą kitoje skarelės pusėje. Patraukite juos, kad skara būtų prigludusi, ir prireikus pakelkite audinio viršų, kad uždengtumėte nosį ir lūpas. Sunkiausiomis žiemomis slidinėjimo kaukė yra puikus pasirinkimas.

  • Įsigykite slidinėjimo kaukę sporto prekių parduotuvėje, kad įsitikintumėte, jog ji tinka fizinei veiklai.
  • Balaclavas yra dangteliai, apimantys visą galvą, paliekant tik mažas angas akims ir burnai. Tai puikus pasirinkimas tiems, kurie nori išlaikyti savo veidą šiltą.
  • Kalbant apie žiemos madą, geras šalikas gali suteikti ypatingą išvaizdą.
Suknelė šaltajam 5 žingsnis
Suknelė šaltajam 5 žingsnis

Žingsnis 5. Pirkite storas kojines ir porą didelių batų, kad jūsų kojos būtų šiltos

Norėdami apsaugoti savo kojas, statykite porą storų žieminių batų. Batai turėtų būti per kulnus ir būti šiek tiek didesni už įprastus batus, kad tilptų kojinės, kurios turėtų būti storos ir vilnonės. Jei jums reikia vaikščioti per sniegą, rinkitės termines kojines. Vilna ilgainiui sugers vandenį.

Medvilnė sugeria vandenį ir drėgmę, o tai reiškia, kad medvilninės kojinės gali padaryti kojas dar vėsesnes, kai dėvimi su žieminiais batais. Galų gale, medžiaga sugers prakaitą iš jūsų šildomų kojų

Suknelė šalčiui 6 žingsnis
Suknelė šalčiui 6 žingsnis

Žingsnis 6. Dėvėkite vilnones arba storas vilnos kelnes

Jei neplanuojate daug laiko praleisti lauke, kai kurios vilnos ar vilnos kelnės turėtų atlaikyti žvarbų šaltį. Kuo storesnis audinys, tuo geriau. Poliesteris taip pat paprastai yra geras pasirinkimas, tačiau jei jis yra per plonas, jis praleis orą, kuris nerekomenduojamas šaltesnėms dienoms.

  • Storas džinsas taip pat puikiai tinka šalčiui, tačiau jis neturėtų būti dėvimas lietingomis ar snieguotomis dienomis. Džinsas išdžiūsta esant žemai temperatūrai ir nėra atsparus vandeniui.
  • Nailoninės vaikščiojimo kelnės taip pat yra puikios. Tačiau pagaminti iš spandekso ir medvilnės neapsaugo nuo šalčio.
Suknelė šaltajam 7 žingsnis
Suknelė šaltajam 7 žingsnis

Žingsnis 7. Pašildykite kojas poromis ilgų džinsų ar sniego kelnių

Atšiaurią žiemą rekomenduojama dėvėti sniego kelnes virš įprastų kelnių, kad kojos būtų šiltos. Jei ketinate dirbti ar jums reikia papildomo apsaugos sluoksnio, statykite po ilgomis kelnėmis po kelnėmis, kad nesijaustumėte šaltos kojose.

Daugumai žmonių tereikia poros batų, palto, pirštinių ir kepurės, kad būtų šilta. Jei nėra labai šalta, jums nereikia jokios papildomos kojų apsaugos

2 metodas iš 3: tinkamų sluoksnių ir audinių pasirinkimas

Suknelė šaltajam 8 žingsnis
Suknelė šaltajam 8 žingsnis

Žingsnis 1. Palikite sluoksnius laisvus, kad jūsų kūnas galėtų kvėpuoti

Nors daugelis žmonių mano, kad sluoksniai turi būti prigludę, kad nepatektų oras, nedidelis tarpas tarp jų padės išlaikyti jūsų kūną šiltą. Kūno gaminama šiluma prisideda prie šilumos izoliacijos, o tarpas tarp sluoksnių turi karštą orą. Jei jie per daug laikysis kartu, prakaituosite ir jausitės šalčiau.

  • Jei turite didelį paltą, kuris tinka ant kūno virš marškinėlių, investuokite į ypač didelį. Jei didelis kailis lieka šiek tiek, nebūtina pirkti didesnio.
  • Drabužiai neturėtų būti tokie laisvi, kad pro juos galėtų patekti šaltas oras.
Suknelė šaltajam 9 žingsnis
Suknelė šaltajam 9 žingsnis

Žingsnis 2. Statykite patogų apatinį poliesterio, šilko ar nailono sluoksnį

Žieminiai drabužiai privers prakaituoti. Todėl būtina, kad apatinis sluoksnis būtų atsparus drėgmei. Dažniausiai naudojami audiniai yra poliesteris ir polipropilenas, tačiau šilkas ir nailonas taip pat išlaikys jūsų odą sausą. Jei nenešiojate pilno apatinio trikotažo, venkite medvilninių marškinėlių.

  • Apatiniai drabužiai puikiai tinka tiems, kurie spintoje turi daug medvilnės.
  • Dauguma vilnos dalių yra pagamintos iš poliesterio arba polipropileno. Lengvas vilnonis drabužis, skirtas fizinei veiklai, gali būti puikus apatinis sluoksnis.
  • Jei norite sluoksniuoti kojines, pradėkite nuo ploniausių. Medvilnines kojines palikite antram sluoksniui.
Suknelė šaltajam 10 žingsnis
Suknelė šaltajam 10 žingsnis

Žingsnis 3. Apsaugokite save tarpiniu vilnos, vilnos, plunksnų ar medvilnės sluoksniu

Kadangi apatinis ir išorinis sluoksniai visada turi būti atsparūs vandeniui, tarpiniai gali būti pagaminti iš bet kokios medžiagos. Nors vilna, medvilnė ir pūkiniai audiniai netinka kovoti su drėgme, jie yra puikūs šilumos izoliatoriai, kol jie visada yra sausi. Norėdami likti šilti ir patogūs, statykite megztinį, storus marškinius, megztinį ar prigludusią striukę.

Venkite medvilnės gabalėlių naudoti tarpiniuose sluoksniuose lietingomis ar snieguotomis dienomis

Patarimas:

Atšiauriausiomis žiemomis dėvėti du paltus yra puikus būdas išlikti šiltai. Pradėkite nuo to, kas mažiausiai atspari drėgmei. Vandeniui atsparios dalys visada turi būti išorėje, kad jūsų kūnas būtų apsaugotas.

Suknelė šaltajam 11 žingsnis
Suknelė šaltajam 11 žingsnis

Žingsnis 4. Dėvėkite paltą ir sniego kelnes, kad būtumėte sausi

Užsidėkite paltą, skrybėlę, pirštines, batus ir sniego kelnes, kad gerai apsaugotumėte savo kūną. Jei norite pridėti papildomą apsaugos sluoksnį, statykite ant plonos neperšlampamos parko, striukės nuo vėjo ar bėgimo striukės, kad liktų sausa. Kol apatinis ir vidurinis sluoksniai bus gerai išdėstyti, sniego kailis ir kelnės nesukels sunkumų, kad išvengtumėte šalčio.

Suknelė šaltajam 12 žingsnis
Suknelė šaltajam 12 žingsnis

Žingsnis 5. Statykite ant vandeniui atsparių išorinių sluoksnių, kad apsisaugotumėte nuo kritulių

Kadangi jie yra atsparūs vandeniui, nailonas, „Gore-Tex“ir „Thinsulate“yra puiki medžiaga išoriniams sluoksniams. Striukės ir paltai, parduodami kaip neperšlampami arba neperšlampami, paprastai turi kai kurias iš šių medžiagų ir yra puikus pasirinkimas. Audiniai yra be vandens, o tai reiškia, kad jie sušildys net lietingomis ar snieguotomis dienomis.

  • Venkite medvilnės, vilnos ir plunksnų daiktų lietingomis ar snieguotomis dienomis. Medžiagos sugeria vandenį ir gali priversti jus jaustis taip šaltai, lyg nieko nedėvėtumėte.
  • Prieš pasiimdami drabužius namo, atidžiai perskaitykite etiketes. Ieškokite žodžių ir frazių, tokių kaip „atsparus vandeniui“ir „atsparus vandeniui“, kad pamatytumėte, ar gabalėliai išlieka sausi net ir drėgniausiomis dienomis.

3 metodas iš 3: priedų naudojimas apšilimui

Suknelė šaltajam 13 žingsnis
Suknelė šaltajam 13 žingsnis

Žingsnis 1. Laikykite rankas ir kojas šiltas šiltais įklotais

Dažnai labai sunku išlaikyti pirštines ir batus sausus sniege ar lietuje. Norėdami tai kompensuoti, investuokite į pagalvėles, kad sušildytumėte rankas. Norėdami suaktyvinti trinkeles, jas suspauskite ir purtykite, kol sušils. Prieš apsiaudami įsidėkite kai kuriuos į batus, o kitus į kišenę, kad sušildytumėte mažuosius pirštus.

Jei daug laiko praleidžiate lauke, įsigykite daugkartines pagalves. Nors jie yra brangesni, ilgainiui jie bus pigesni

Suknelė šaltajam 14 žingsnis
Suknelė šaltajam 14 žingsnis

Žingsnis 2. Išeikite su skėčiu, kai tik manote, kad snigs ar lietus

Niekas taip greitai nesušals kaip vanduo. Kai oras grasina lietumi ar sniegu, tiesiog išeikite iš namų su skėčiu. Atidarykite jį, kad būtumėte sausi, kai vanduo pradės kristi.

Suknelė šaltajam 15 žingsnis
Suknelė šaltajam 15 žingsnis

Žingsnis 3. Apsaugokite akis ir odą akiniais nuo saulės ir apsaugos nuo saulės

Akiniai nuo saulės yra būtini dienomis po sniego audros, ypač tiems, kurie daug laiko praleidžia lauke. Sniegas atspindi saulės šviesą, o jūs neapsisaugosite, jei įtrauksite akis. Taip pat labai lengva nudegti žiemą. Apsaugokite visas atviras kūno dalis nuo saulės. Jei galų gale sudeginsite save, šaltis pajus dar didesnį skausmą nei įprastai.

Patarimas:

Akiniai nuo saulės ir apsaugos nuo saulės yra dar svarbesni tiems, kurie mėgsta slidinėti ar žygiuoti aukštose vietose, kur saulė stipresnė ir oras plonesnis.

Patarimai

  • Medvilnė paprastai nėra labai tinkama šalčiui. Jis sugeria drėgmę, palieka pluoštus šlapius. Dėl to medžiaga blogai veikia apatinį ir išorinį sluoksnius.
  • Šiltesnėmis dienomis nepersistenkite. Tikriausiai jums nereikia tarpinio sluoksnio, jei ketinate greitai pabėgti dieną, karštesnę nei –1 ° C.
  • Plunksniniai audiniai sukuria puikius išorinius sluoksnius sausoms dienoms. Tačiau lyjant istorija yra kitokia.

Rekomenduojamas: