Nieko nėra nepatogiau nei šokių pamoką lankyti apsirengusiems drabužiams, todėl svarbu kruopščiai atrinkti džiazo klasės kūrinius. Pirmasis žingsnis yra mokykloje ar studijoje sužinoti apie tinkamą aprangą ir pasirinkti lanksčius drabužius, įskaitant batus. Prieš pirkdami drabužius, laikykitės drabužio priežiūros gairių, nes jas teks skalbti gana dažnai.
žingsniai
1 dalis iš 2: Kostiumų pasirinkimas
1 žingsnis. Paklauskite mokytojų apie aprangos taisykles
Atkreipkite dėmesį, ar įstaigos svetainėje, pas profesorių ar tiesiogiai svetainėje yra aprangos kodas. Kai kurios įmonės dažnai nurodo, ką mokiniai turėtų dėvėti per pamokas.
- Paklauskite: "Ar yra kokia nors konkreti apranga, kurią turėčiau dėvėti džiazo pamokose?"
- Kai kuriose įstaigose reikia dėvėti kuklius drabužius. Pavyzdžiui, suplyšę ir labai trumpi šortai yra tokie kūriniai, kuriuos leidžia ne kiekviena studija.
2 žingsnis. Pasirinkite patogią aprangą
Pirmenybę teikite dalims, kurios nėra nei per laisvos, nei per daug įtemptos. Idealiu atveju tai turėtų būti lankstūs drabužiai, kurie netrukdo jums judėti. Įsitikinkite, kad jie yra tinkamo dydžio, ir apsipirkdami internetu naudokite metrikos vadovą.
- Venkite per ankštų drabužių, dėl kurių judėti neįmanoma.
- Gabaliukai taip pat neturi būti per daug laisvi, kad neprikibtų prie kūno dalių. Venkite, pavyzdžiui, per laisvos palaidinės, kad netrukdytumėte rankų judesiams.
- Pabandykite dėvėti antblauzdžius su prigludusia palaidine.
Žingsnis 3. Raskite tinkamas medžiagas
Pasirinkite minkštus, lanksčius audinius. Venkite medžiagų, kurios yra per plonos ir trapios, arba tų, kurios yra per pigios, kad lengvai suplyštų. Šokių pamokoms pasirinkti daiktai turi būti pakankamai stiprūs, kad patektų į skalbimo mašinas ir džiovyklas.
- Rekomenduojama, kad audinys būtų storas, bet lankstus, pavyzdžiui, elastanas, medvilnė, tinklelis ar šilkas.
- Atminkite, kad šiuos drabužius reikės reguliariai skalbti.
- Dėvėkite pėdkelnes su antblauzdžiais.
Žingsnis 4. Norėdami sušildyti kūną, dėvėkite sluoksniuotus drabužius
Priklausomai nuo jūsų regiono, gali tekti naudoti šiltesnes dalis. Iš pradžių dėvėkite megztinį ir kojų šildytuvus, tačiau šilčiau galite juos nusivilkti.
- Dėvėkite vieną ar kelias palaidines po megztiniu ir antblauzdžiais arba antrą odą su šortais virš viršaus.
- Kai kurios šokių studijos leidžia naudoti šiuos papildomus kūrinius tik apšilimo metu.
Žingsnis 5. Dėvėkite pėdkelnes
Parduotuvėse, kurios specializuojasi šokių drabužiuose, labai dažnai galima rasti gerų pėdkelnių. Eksperimentuokite su skirtingo storio gabalėliais, kad pamatytumėte, kuris iš jų geriausiai jaučiasi. Nepamirškite patikrinti, ar jie yra lankstūs.
- Yra keletas pėdkelnių tipų: su pėdomis, be kojų, su apverčiamu galu, be kita ko.
- Pėdkelnės, ypač kompresinės pėdkelnės, padeda sušilti, palengvina kraujotaką ir apsaugo nuo sužalojimų.
2 dalis iš 2: batų ir aksesuarų pasirinkimas
1 žingsnis. Dėvėkite specialius šokių batus arba teniso batelius
Pasirinkite batus, kurių audinys yra kvėpuojantis, pavyzdžiui, drobę ar odą. Guminiai padai su trauka ir žemas kulnas taip pat padeda judėti. Dydis turi gerai tikti - geriau būti tikslaus dydžio nei maišinis. Prieš pirkdami taip pat apsvarstykite, kaip lengva juos išvalyti.
- Priklausomai nuo reikalavimų, gali tekti avėti specialius džiazo batus.
- Pasirinkite modelį be raištelių, kad išvengtumėte suklupimo.
- Negalima praktikuoti užsiėmimų basomis. Visą laiką šokinėsite ir šokinėsite: kojas reikia apsaugoti.
Žingsnis 2. Jei turite ilgus plaukus, prisekite plaukus
Padarykite bandelę ar arklio uodegą. Jei jis trumpas, naudokite juostą, kad sruogos nepatektų į veidą. Kita alternatyva - sagės trumpesnėms ar nepaklusnesnėms spynoms laikyti.
Nenustebkite, jei studija paprašys nukirpti plaukus. Tai tik saugumo klausimas
Žingsnis 3. Dėvėkite prakaito juostas
Juostelės, pagamintos iš minkštos, storos ir lanksčios medžiagos, padeda sugerti prakaitą ir gali būti naudojamos pagal poreikį.
- Medvilninės juostelės su spandeksu yra labiausiai paplitusios ir lengviausiai randamos.
- Nepamirškite patikrinti, ar klasėje leidžiama dėvėti prakaito juostas.
- Kita alternatyva yra skalbinių naudojimas.
Žingsnis 4. Nenaudokite papildomų priedų
Venkite dėvėti papuošalų ir aksesuarų, kuriuos paprastai dėvite kasdien. Šie kūriniai gali apriboti ar trukdyti judėti pamokos metu. Tiesiog naudokite pagrindus.