Tikras vyras žino, kaip pasirūpinti savimi ir savo šeima. Jis protingas, pagarbus, pasitikintis savimi, tačiau taip pat žino, kaip pralaimėti, atpažįsta, kada jam reikia pagalbos, ir nebėga nuo įsipareigojimų. Būti tikru vyru reikia dirbti. Norėdami išvystyti savo mačo pusę, išmokite elgtis ir prisistatyti kaip vienas, bet nepakliūti į stereotipus, kurie suteikia šiam teiginiui neigiamą atspalvį. Norėdami tapti vyru, perskaitykite žemiau esantį straipsnį.
žingsniai
1 metodas iš 4: veikiantis vyras
1 žingsnis. Tapkite nepriklausomas
Vyras sugeba pasirūpinti savimi ir savo šeima. Norėdami tai padaryti, išmokite imtis iniciatyvos, o ne priklausyti nuo kitų atliekant pagrindines užduotis: ar žinote, kaip pakeisti alyvą automobilyje, ar jums reikia degalinės prižiūrėtojo, kad tai padarytų už jus? Tikras vyras be panikos randa protingą išeitį iš kiekvienos situacijos. Yra keletas pagrindinių įgūdžių, kuriuos turėtų turėti kiekvienas vyras:
-
Atlikti automobilio techninę priežiūrą;
-
Ištaisykite nesandarų maišytuvą;
-
Metimo peiliai;
-
Paruoškite mėsą;
- Šaudyti;
-
Geriamasis viskis;
-
Skustuvas su skustuvu;
-
Raskite vandens;
-
Susmulkinkite žvėrienos mėsą;
-
Išgyventi gamtoje;
-
Laimėjo gatvės kovą.
Žingsnis 2. Užsiimkite vyriškomis pramogomis
Elektroniniai žaidimai yra įdomūs, tačiau laiką, kurį praleidžiate su jais, galima investuoti į vyriškesnius dalykus, tokius kaip laiko praleidimas toli nuo namų ir praktinis darbas, veikla, kuri taip pat padeda užmegzti ryšius su kitais vyrais ir suteikia gerą testosterono kiekį. Ar jie:
-
Žvejyba;
-
Futbolas;
-
Golfas;
-
Boksas;
-
Motociklai;
-
Skaitymas;
- Šaudymo sportas.
Žingsnis 3. Tapkite kažko ekspertu
Vyriškas vyras taip pat yra protingas žmogus, kuriam mokymasis yra prioritetas. Įsisavinkite dalyką, nesvarbu, ar tai susiję su jūsų darbo sritimi, ar jūsų pomėgiu, kad taptumėte tuo, į ką žmonės kreipiasi, kai jiems reikia patarimo, ir nustoti nuolatos tikėtis kitų pagalbos.
- Nemenkinkite to, kuris geriau supranta tam tikrą dalyką nei jūs. Parodę neišmanymą, neatrodysite labiau macho, o tik kvailas.
- Kas yra talentingas, parodo, ko jis atėjo. Jums gali būti gerai lovoje, turėti greitą automobilį ir niekada nepraleisti smūgių už trijų taškų ribos. Tačiau tuo pasigirti gali nieko daugiau, nei atrodyti kaip melagis. Tiesiog pasigirkite, ko verta.
Žingsnis 4. Užmegzkite tvirtus ryšius su kitais vyrais
Koks yra patinas be grupės bendraminčių, su kuriais galėtų stovyklauti miške ir kaukti mėnuliu? Kiekvienam vyrui reikalingi partneriai, su kuriais jam patogu patenkinti savo vyriškus instinktus: ryja mėsą, geria alų, žaidžia imtynių žaidimus, mojuoja peiliais ir pan. Raskite draugų, turinčių bendrą vyrų reikalų skonį.
- Įkvėpkite pavyzdinių vyrų figūrų. Jei mokotės profesijos, tapkite vyro, kuriuo žavitės kaip žmogus ir kaip profesionalas, mokiniu.
- Susipažinkite su savo šeimos vyrais ir geriau juos pažinkite. Kraujo ryšiai, jungiantys jį su tėvu, dėdėmis, pusbroliais ir kitais šeimos vyrais, turi būti stiprūs.
5 žingsnis. Venkite perdėtų emocijų demonstravimo
Kai tikras vyras įmuša įvartį, jis tiesiog paima kamuolį ir nuneša jį į vidurio saugą perduoti priešininkų komandai. Nieko daugiau. Parodymas yra kažkas tiems, kurie nesijaučia saugūs dėl savo vyriškumo - tikri vyrai yra nutolę ir bejausmiai. Tai žmonės, kuriuos žmonės rinktųsi lyderiais postapokaliptinėje aplinkoje, nes jie žino, kad jų nepajudintų zombių minios. Patinas nesustoja nuo nesėkmių ir nesileidžia apsvaigęs nuo sėkmės: jis yra tas, kuris su nesuinteresuotu smalsumu stebi gyvenimo šlovę ir kančias.
Jei kada nors verkiate viešai, atvėsinkite ir ramiai kvėpuokite, kad jūsų balsas neužspringtų. Vyro ašaros yra kaip lietus dykumoje: retas, bet labai įspūdingas vaizdas. Viskas, kas priverčia vyrą ašaroti, turi būti rimta, ir aplinkiniai žmonės greitai susigaudo
Žingsnis 6. Būkite savimi
Būti vyru nėra pavojingas vairavimas, per didelis gėrimas ar elgesys su kitais kaip šiukšlė, o veikimas nuoširdžiai ir stojimas už tai, kuo tiki. Būti vyru nėra tik veiksmas, bet ir elgtis taip, kaip esi.
2 metodas iš 4: pasitikėjimas savimi
Žingsnis 1. Aprūpinkite šeimą
Turėdamas gerą darbą ir tvirtą charakterį, esi vertinamas kaip patikimas. Būkite prieinamas žmogus, kurio elgesys yra pavyzdingas kitiems šeimos vyrams. Mokykite juos to, ką žinote, ir mokykitės iš jų viską, ką galite, būdami vyru.
Dažnai etiketė „vyriškis“klaidingai priskiriama tam vyrui, kuris bando kompensuoti savo nesaugumą arogancija ir nesugebėjimu išlaikyti namų nepaisydamas kitų vyrų. Jei sugebėsite pasirūpinti savo šeima, darbu ir savo partneriu, neturėsite priežasties paveikti machezos
Žingsnis 2. Elkitės kaip vyras, kuris yra tas, kuris spinduliuoja pasitikėjimą bendraudamas su nepažįstamais žmonėmis, draugais, kolegomis ir pan
; tas, kurio atvykimas niekada nepastebimas. Atsisėskite ir eikite vertikaliai. Pokalbio metu pažvelkite kitam žmogui į akis, kalbėdami aiškiai ir įsitikinę žmogumi, žinančiu, kad tai, ką sakote, yra patikima, teisinga ir verta būti išgirstam.
Patinas atkreipia dėmesį į savo klestintį balsą ir prašmatnų nešiojimą, bet niekada negąsdina kitų: yra didelis skirtumas tarp buvimo vyru ir kvaišalo. Būkite santūrūs ir nieko neįžeidinėkite. Jei jūs ir jūsų draugai vienas kitą linksminatės, neperženkite ribų
Žingsnis 3. Pasakykite tik tai, ką iš tikrųjų turite omenyje
Tikras vyras gina savo įsitikinimus, visada remdamasis išsilavinusiu ir protingu požiūriu. Nebijokite aiškiai pasakyti, kuo tikite, ir kai su kuo nors nesutinkate, pagarbiai pateikite savo priešpriešą, net jei paprasčiau ją paleisti.
Žingsnis 4. Būkite geras nevykėlis
Tie, kurie pasitiki savimi, lengvai nugali, palieka tai praeityje ir eina toliau. Tikras patinas yra grakštus nesėkmėje, nuolankus pergalėje, ir jis mokosi iš savo klaidų, o ne leidžia joms gintis.
Svarbu pripažinti, kad klystate. Nebijokite pripažinti, kad praradote ginčą ar gynėte idėją, kuri vėliau pasirodė neteisinga. Būk vyras
Žingsnis 5. Pakvieskite kitus ateiti pas jus
Patinas yra apdovanotas paslaptinga aura, kuri veikia kaip magnetas žmonėms, ypač moterims. Normalu, kad žmones traukia tas, kuris atrodo kupinas paslapčių ir įdomių dalykų. Dalis triuko slypi sekso patrauklume, dalis charizmos ir dalis vyriškumo.
- Tylėk. Venkite nereikalingų pokalbių ir išmokite būti geru klausytoju. Negalėsite atrodyti vyriškai, jei nenustosite kalbėti nė sekundei.
- Buk rimtas. Niekas nėra kvailys, neaukodamas vyriškumo. Ar galite įsivaizduoti karo veteraną ar admirolą iš Didžiosios navigacijos laikų, darantį kvailus dalykus?
- Būkite jausmingi. Išmokite masažuoti ir pagerinkite savo našumą lovoje. Tapk tikru seksualiniu sportininku!
3 metodas iš 4: vengti stereotipų
Žingsnis 1. Su moterimis elkitės pagarbiai
Blogą vyriškų vyrų reputaciją lemia jų nepagarbus, pašaipus, objektyvus ir, trumpai tariant, grubus požiūris į moteris. Tačiau tikras vyras niekada gyvenime nėra grubus moterų atžvilgiu; greičiau mokosi jų klausyti ir gerbti.
Nereikia „sudėti bankroto“, kad kas nors laimėtų. Beje, apsimesti tuo, kuo nesi, nėra taip patrauklu. Viskas, ko jums reikia, yra vyras. Neerzinkite ir nesigėdykite moterų viešai. Tu esi geresnis už tai
2 žingsnis. valgyti daugiau daržovių ir pagerinti savo mitybą.
Kai kurie žmonės mano, kad valgyti tik mėsą ir susiraukus daržovėms bei kitam nevyriškam maistui yra „malonus“požiūris. Deja, šiems žmonėms dieta, kurią sudaro beveik visiškai mėsa ir be daržovių, palanki prostatos, skrandžio ir žarnyno vėžiui. Ir nėra nieko vyriško, kai reikia ištraukti prostatą ir tapti impotentu bei šlapimo nelaikymu.
Žingsnis 3. Gerkite atsakingai
Pasigirti, kiek galite išgerti, yra ne vyriškumo, o alkoholizmo požymis. Nėra nuodėmė mėgautis gėrimu draugų kompanijoje - ypač burbonu, tamsiu alumi ar Manhetenu -, tačiau nepersistenkite, kad jiems padarytumėte įspūdį. Vėliau tai gali sukelti rimtų problemų.
Tas pats pasakytina ir apie kitus save žalojančius veiksmus, tokius kaip rūkymas ir piktnaudžiavimas narkotinėmis medžiagomis. Piktnaudžiavimas medžiagomis rodo nesaugumą, o ne vyriškumą
Žingsnis 4. Važiuokite saugiai
Taip pat nėra piktybiškumo pažeidžiant greičio apribojimus, siuvant eismą ir priverčiant variklį ūžti esant bet kokiam raudonam šviesoforo signalui. Galbūt vyrui nereikia automobilio, kad atkreiptų dėmesį.
Jei didžiuojatės savo karangu, parodykite jį draugams savo garaže ar užmiestyje už miesto, o ne eisme. Žmonėms, vykstantiems į darbą, nerūpi, ar turite galingą automobilį, ir net nelaikote šviesoforo naudojimo vyriškumo ženklu
5 žingsnis. Turėkite saugų ir atsakingą seksą. Nereikia būti apsukrus, kad įrodytum, ką sugebi. Apsaugokite save ir sutikite moterų savo tempu. Nekreipkite dėmesio į vaikinus, kurie giriasi „valdydami valytuvą“- jie tikriausiai žiūri daug pornografijos ir vis tiek meluoja apie savo seksualinį gyvenimą. Jūs esate tikras vyras ir tiesiog praneškite apie tai.
Žingsnis 6. Paprašykite pagalbos, kai jos reikia
Pasiklydęs, bet nenorintis vairuotojas klausti kelio pėsčiojo yra viena seniausių klišių, susijusių su mačo vyrais. Gėda pripažinti, kad klystate ar jums reikia pagalbos, bet dar blogiau yra paskęsti bėdoje, nes bijo pasirodyti pažeidžiama. Tikri vyrai mieliau mato, kad problema išspręsta, net ir padedant kitiems, nei turi su ja susidurti vieni ilgiau nei reikia. Nenori nešti pasaulio ant nugaros.
4 metodas iš 4: atrodyti vyrui
Žingsnis 1. Rūpinkitės savo išvaizda
Tikras patinas pagrindinę grožio priežiūrą atlieka pats, neišleisdamas daug laiko ar pinigų. Norėdami atrodyti macho, jums tereikia būti švariai, kvepiančiai ir gerai apsirengus, nesudarydami įspūdžio, kad ryte ruošiatės daugiau nei penkias minutes - arba kad jums net nerūpi jūsų išvaizda.
-
Neikite į manikiūrą ir neišleiskite daug pinigų kirpykloje. Sužinokite, kaip kirpti ir suprojektuoti barzdą, kad ji būtų reprezentatyvi tarp apsilankymų kirpykloje. Visada laikykite nagus švarius ir kirpkite, nesirūpindami tokiomis detalėmis kaip odelės.
-
Kiekvieną dieną nusiprauskite po dušu. Dėvėkite švarius drabužius, pabrėžiančius jūsų vyriškas savybes. Išmokite apsirengti: nėra nieko vyriško, kad blogai kvepite ir rengiatės kaip paauglys.
Žingsnis 2. Džinsai visada yra nepriekaištingi
Ar tai ne pirmas drabužis, kuris ateina į galvą, kai pagalvojame apie mačo žmogų? Kuo paprastesnės kelnės, tuo geriau. Džinsai, balti marškinėliai ir juodi batai šiandien yra tokia pat neprilygstama išvaizda kaip ir 1950-aisiais.
Darbe tinkamai apsirenkite: nesirodykite šortais ir šlepetėmis, kitaip apsiriksite. Dėvėkite batus ar batus, priklausomai nuo atliekamo darbo tipo
Žingsnis 3. Pradėkite treniruotis
Patino išvaizda atspindi jo esmę - ne nepriekaištingą žmogaus, kuris per daug laiko praleidžia pilateso studijoje, sudėjimą, bet neapdorotą orą, kai kažkas savo garaže kėlė svarmenis. Stiprinkite raumenis namuose esančiomis medžiagomis, neišleisdami brangios ar madingos įrangos. Statykite senus gerus olimpinius batonėlius.
Visų pirma sutelkite dėmesį į savo bicepsą ir pilvą. Atlikite įvairių tipų atsilenkimus, kad visapusiškai sustiprintumėte pilvą, taip pat bicepso garbanas ir spaudimus ant suoliukų, kurie treniruoja krūtinės ir rankų raumenis
Žingsnis 4. Gaukite randų
Tikras vyras susitepa rankomis ir nebijo rizikuoti - toks elgesys kartais sukelia randų. Nesijaudink dėl jų. Praktikuokite tik veiklą, kurią žinote, kad galite saugiai atlikti, tačiau būkite nuotaikinga: gyvenate tik vieną kartą.
Tai nereiškia, kad turėtumėte būti neatsakingas ir be reikalo rizikuoti. Randai atsiranda dėl natūralios sveikos praktikos, tokios kaip dviračių sportas kalnuose, o ne muštynių bare ar pavojingo vairavimo
Patarimai
- Būkite pasitikintys savimi.
- Pasiruošk.