Kaip pamiršti žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte (su nuotraukomis)

Turinys:

Kaip pamiršti žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte (su nuotraukomis)
Kaip pamiršti žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte (su nuotraukomis)

Video: Kaip pamiršti žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte (su nuotraukomis)

Video: Kaip pamiršti žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte (su nuotraukomis)
Video: Jessica Shy – Tyliai Pakuždėk (feat. Nombeko Auguste) 2024, Kovas
Anonim

Pamiršti buvusį vaikiną po išsiskyrimo yra tikrai sunku, tačiau įveikti žmogų net nesusitikus su juo taip pat sudėtinga daugeliu lygių. Neišsigąsk; akis į akį, būk sąžiningas sau ir eik!

žingsniai

1 dalis iš 3: susidūrimas su problema

Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte, 1 žingsnis
Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte, 1 žingsnis

1 žingsnis. Įsivaizduokite savo jausmus

Jūs esate įsimylėjęs šį žmogų ir tai nėra paslaptis; tačiau šios aistros intensyvumas gali būti neįvertintas, tokiu atveju turėsite tai pripažinti prieš įveikdami. Nepaisydami priešo jėgų, bus sunku laimėti mūšį - net prieš save.

  • Kuo daugiau laiko ir emocinės energijos investuojate į ką nors, net ir be realaus dalyvavimo, tuo stipresnis jausmas.
  • Nemėginkite sušvelninti, pavyzdžiui, „įsimylėjusio bendradarbio“. Pripažinkite savo jausmų intensyvumą. Net jei tai akimirksniu pakenkia jūsų ego, vis tiek geriau nei paneigti iki galo.
02 žingsnis - įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte
02 žingsnis - įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte

2 žingsnis. Pasakykite sau tiesą

Reikia pripažinti dvi svarbias problemas: pirma, jūsų aistra yra neatsakinga. Antrasis - tu ne pirmas, kenčiantis dėl to, kad myli žmogų, kuris tavęs nemyli.

  • Nors žinote, kad jūsų aistra nėra abipusė, pripažįstant, kad tai gali būti sunkus smūgis, o tai gali priversti jus fantazuoti, kad kažkas tarp jūsų yra įmanoma, tačiau neapsigaukite.
  • Žmonijos istorija yra persmelkta nelaimingos meilės ir jūs nesate vieni. Geros naujienos yra tai, kad kaip ir visi kiti, jūs išgyvensite. Blogos naujienos yra tai, kad jūs nesate taisyklės išimtis pasakoje. Nepaisant to, kokie romanai parduodami ir jūsų giliausias noras, tai beveik niekada neįvyksta realiame gyvenime, o jūsų istorija labiau linkusi sekti tikrovę.
Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte, 03 žingsnis
Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte, 03 žingsnis

Žingsnis 3. Supraskite, kad ši aistra neverta

Beprotiškai įsimylėti ką nors yra puiku, tačiau tai atneš daugiau skausmo nei džiaugsmo. Atsikratyti savo jausmų bus geriau jums ir jūsų gyvenimui.

Paklauskite savęs, ar esate tikrai laimingas ir patenkintas esama situacija. Pripažinkime, jei internete skaitote straipsnį apie tai, kaip pamiršti žmogų, su kuriuo niekada nebendravote, atsakymas yra neigiamas. Tokiu atveju geriausias dalykas, kurį reikia padaryti, kad sugrįžtumėte į laimę, yra tęsti savo gyvenimą ir viską palikti

04 žingsnis. Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte
04 žingsnis. Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte

Žingsnis 4. Nustokite kurti klaidingas viltis

Tikėtina, kad tas žmogus kartkartėmis duos jums įvairių pranešimų ir signalų, kurie neaišku, ar ji jus myli, ar ne. Tiesą sakant, žmogus nesistengia nieko bendrauti - tu yra tai, kad jūs prisirišate prie klaidingų vilčių. Turint tai omenyje, jei žmogus daro tai, kas ant paviršiaus neatrodo kaip niekas, nesuklyskite - po paviršiumi taip pat nieko nėra.

Jei jums patinka vaikinas, žinokite, kad vyrai dažnai yra gana akivaizdūs, kai yra atvirkščiai; buvo žinoma, kad merginos šiek tiek daugiau slepiasi, kai yra įsimylėjusios, bet jei jau pastebėjote, kad esate nusiteikęs ir ji neatsakė, tai yra todėl, kad nesidomite

05 žingsnis. Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte
05 žingsnis. Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte

Žingsnis 5. Pergalvokite savo prisiminimus

Galbūt matėte aistros kibirkštį bendraudami su žmogumi. Pabandykite prisiminti šias akimirkas ir būti sąžiningi sau, gerai pagalvokite, ar bendravime tikrai buvo kažkas romantiško.

Naudokite tą patį objektyvumą analizuodami savo sąveiką ir prisiminimus be iškraipymų, kuriuos sukelia jūsų jausmai

2 dalis iš 3: taško užbaigimas

06 žingsnis. Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte
06 žingsnis. Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte

Žingsnis 1. Neapsigaukite dėl smulkmenų

Jūs tikrai bendravote praeityje ir greičiausiai tai darysite dar kartą. Kontroliuokite savo mintis, nelaikykite tų akimirkų prisiminimų per ilgai.

  • Jei leisite, prisiminsite tą kartą, kai žmogus jus pasveikino, arba laiką, kai jis jums šypsojosi, bet tai nieko nereiškia.

    06 Bullet01. Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte
    06 Bullet01. Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte
  • Kai tik suprasite, kad keliaujate dėl kažko panašaus, sutelkite dėmesį į kažką kitą, perkelkite dėmesį.
07 žingsnis. Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte
07 žingsnis. Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte

Žingsnis 2. Atsitraukite nuo žmogaus

Tai kaip mūsų močiutės sakydavo - ko akys nemato, širdis nejaučia. Tai nereiškia, kad jie nebegali kalbėti, bet šiuo atsigavimo etapu idealiu atveju turėsite daugiau laiko ir erdvės be jos.

  • Tai bus sunkiau, jei jūsų aistra yra bendradarbis ar klasės draugas, kaimynas, artimas draugas ar kas nors, su kuo kasdien gyvenate.
  • Jei išsisukti neįmanoma, pabandykite kiek įmanoma apriboti kontaktą; pavyzdžiui, jei visada einate tuo pačiu koridoriumi tik norėdami pamatyti savo pasimatymą, nuo šiol rinkitės kitą kelią.

    Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte, žingsnis 07Bullet02
    Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte, žingsnis 07Bullet02
08 žingsnis - įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte
08 žingsnis - įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte

Žingsnis 3. Sustabdykite bet kokią šio žmogaus įtaką jūsų gyvenimui

Tai reiškia, kad jos kasdienybė ir pomėgiai nebeturėtų tokio poveikio, turėtumėte stengtis sugrįžti į tai, kas buvote iki susitikimo.

  • Jei kažkas jums patiko vien dėl to, kad jai tai patiko, pagalvokite, ar jums tai tikrai įdomu, o jei atsakymas yra neigiamas, padarykite ką nors geresnio sau.
  • Nustokite organizuoti savo tvarkaraštį ir kasdienybę, kad susitiktumėte ar pamalonintumėte ją, nepasinaudokite kiekviena proga ar padarykite ką nors dėl jos.
09 žingsnis. Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte
09 žingsnis. Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte

4. Žvelkite į žmogų objektyviai

Aistra verčia mus idealizuoti žmones ir pastatyti juos ant pjedestalo. Dabar atėjo laikas ją ištraukti, stebėti jos trūkumus, kaip ir bet kas kitas.

  • Jums nereikia pereiti nuo meilės prie neapykantos, ypač jei ji yra malonus žmogus. Idealu yra suvokti, kad, kaip ir kiekvienas žmogus, ji nėra tobula ir turi savo trūkumų ir keistenybių - nustokite ją idealizuoti.

    Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte, žingsnis 09Bullet01
    Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte, žingsnis 09Bullet01
Elkitės su blogu bučiniu 04 žingsnis
Elkitės su blogu bučiniu 04 žingsnis

Žingsnis 5. Pasakykite sau, kad santykiai būtų klaida

Nors ji yra puikus žmogus, sąžiningas ir kupinas dorybių, tai nereiškia, kad jūs gimėte vienas kitam. Atminkite, kad pasimatymai su ja būtų nesėkmingi dėl kelių priežasčių.

  • Kai kurie iš jų būtų įsitikinimų ar gyvenimo tikslų nesuderinamumas; tai yra labai dažnos priežastys nutraukti santykius, kuriuose „viskas pavyko“.
  • Ši strategija bus dar geresnė, jei esate artimi draugai, nes pasimatymai ir išsiskyrimas su draugu gali sugadinti draugystę.
Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte, 11 veiksmas
Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte, 11 veiksmas

6. Pokalbis su draugais

Pagalvokite, kurie draugai suprastų jūsų situaciją, ir paprašykite jų išsivaduoti. Jie padės jums judėti į priekį ir pateikti objektyvesnes nuomones.

  • Ne visi supras jūsų problemą, tačiau daugelis su ja susitapatins.
  • Gali būti, kad vieniši draugai yra jautresni jūsų krizei, tačiau tai nereiškia, kad rimtuose santykiuose taip pat negalite pasikliauti draugais.
12 žingsnis - įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte
12 žingsnis - įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte

Žingsnis 7. Pasikalbėkite su žmogumi tiesiogiai, jei tai padeda

Žinoma, ši idėja neveikia bet kokiuose santykiuose, tačiau jei jūsų draugas jau turi supratimą apie tai, kaip jaučiatės, tai yra gera strategija paaiškinti jam, kodėl traukiatės.

Tačiau jei žinote, kad tam tikru momentu tai gali atsiriboti, arba jei manote, kad po pokalbio viskas taps „keista“, tiesioginis pokalbis su juo gali būti ne pati geriausia idėja

3 dalis iš 3: Judėjimas pirmyn

Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte, 13 veiksmas
Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte, 13 veiksmas

Žingsnis 1. Verk

Emocinę kančią sukelia ne tik tikras išsiskyrimas. Leiskite sau išgyventi šią „netektį“, verkti, jausti pyktį, nusivylimą ir visa kita, ką gali sukelti išsiskyrimas. Leidimas sau pajusti ir paleisti padės daug labiau nei jausmų pasilaikymas sau.

  • Kita vertus, kaip ir išsiskyrimas, viskas turi ribą; nors turite leisti sau kentėti kelias dienas ar savaites, neskęskite į savęs gailėjimąsi. Liūdėti yra sveika, bet galų gale turėsite išeiti iš griovio.
  • Venkite išsilieti ir neišpykti ant žmogaus. Galbūt manote, kad ji tyčia žaidė su jūsų jausmais, bet taip pat galėjo būti netyčia. Nors negalite kaltinti savęs, kad įsimylėjote, negalite kaltinti jos, kad ji jos negrąžino.
14 žingsnis - įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte
14 žingsnis - įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte

2 žingsnis. Būkite aktyvūs ir užsiėmę

Jūsų mintys visada turėtų būti susijusios su dalykais, kurie neturi nieko bendra su asmeniu.

  • Pratimai ir kita fizinė veikla yra puikus būdas atitraukti dėmesį ir pavargti nuo kūno, kad apie tai negalvotumėte.

    14 žingsnis Bullet01
    14 žingsnis Bullet01
  • Geriausia daryti tai, kas jums tikrai patinka, ypač tai, kas nesusiję su asmeniu ir kuris net nežino, kad jums patinka.

    Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesusitikote. 14 žingsnis Bullet02
    Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesusitikote. 14 žingsnis Bullet02
  • Jei reikia, paprašykite draugų pagalbos arba, jei norite, susidurkite su iššūkiu patys.

    14 veiksmas „Bullet03“
    14 veiksmas „Bullet03“
Sutikite su konstruktyvia kritika 04 žingsnis Bullet02
Sutikite su konstruktyvia kritika 04 žingsnis Bullet02

Žingsnis 3. Dirbkite su savo savigarba

Padarykite viską, kad jaustumėtės gerai. Nutraukus niekada neįvykusius santykius, gali susilpnėti jūsų savivertė; galų gale manysite, kad tas žmogus nemano, kad esate pakankamai geras, ir tuo nebus sunku patikėti. Imkitės priemonių, kad šios mintys nesivargintų.

  • Pavyzdžiui, jei jums sunku atrodyti patraukliam, pasirūpinkite savo mityba ir mankšta. Kai pradėsite matyti šio pokyčio rezultatus, natūraliai būsite gražesni.

    15 žingsnis Bullet01
    15 žingsnis Bullet01
  • Ieškokite sveikų būdų, kaip pasirūpinti savimi. Eikite į kursą, kuris jus domina, ieškokite naujų pramogų ir kultūros formų, pavyzdžiui, eikite į operą. Išplėskite savo akiratį ir atnaujinkite save.

    15 veiksmas „Bullet02“
    15 veiksmas „Bullet02“
16 žingsnis. Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte
16 žingsnis. Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte

Žingsnis 4. Apsirenkite ir užkariaukite pasaulį

Apsirenkite, kad atrodytumėte geriausiai, ir eikite pamatyti kitų vienišų žmonių. Jūs tikrai sulauksite kai kurių potencialių piršlių dėmesio.

  • Kita galimybė šiuo klausimu yra sukurti profilį socialinių tinklų svetainėse ir programose. Net jei idėja nėra susitikti su susidomėjusiais asmeniškai, gavę pranešimus iš tų, kurie domisi, galite jaustis patrauklesni ir labiau pasitikintys savimi.

    16 veiksmas „Bullet01“
    16 veiksmas „Bullet01“
  • Būkite atsargūs ir neapgaudinėkite kitų. Nekurkite santykių lūkesčių, jei to neketinate. Kad ir koks malonus būtų jūsų dėmesys, jis nebus to vertas, jei tai bus kitų žmonių jausmų sąskaita.
Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte, 17 žingsnis
Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte, 17 žingsnis

Žingsnis 5. Susipažinkite su nauju žmogumi

Leisk sau įsimylėti kitus žmones; jūsų jausmai nebūtinai turi būti tokie gilūs ar rimti, kaip šioje paskutinėje patirtyje, tačiau pripažinimas, kad kiti gali būti patrauklūs ir aistringi, padės išvengti jūsų minčių.

Bendravimas su kitais žmonėmis priklauso tik nuo jūsų, tačiau nepatartina pereiti į naujus santykius, kad užmirštumėte ką nors kitą - galų gale tai pakenks tam, kuris neturi nieko bendra

Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte, 18 veiksmas
Įveikite žmogų, su kuriuo niekada nesimatėte, 18 veiksmas

6. Suteikite sau laiko

Nepamiršite savo aistros per naktį. Būkite kantrūs, pasitikėkite savimi ir ištverme.

Jūsų jausmų intensyvumas ir intymumo tarp jūsų ir asmens lygis tiesiogiai įtakoja laiką, kurio jums prireiks emociškai atsigauti; gal tai trunka dienas, o gal savaites - gal metus

Kaip įveikti depresiją paauglystėje 11 žingsnis
Kaip įveikti depresiją paauglystėje 11 žingsnis

7 žingsnis. Pagalvokite, ar gera idėja vėl susisiekti

Jei žmogus yra artimas draugas, ryšių nutraukimas gali būti ne pati geriausia išeitis. Kai jausmai normalizuosis, pagalvokite, ar galite atnaujinti draugystę be jokių problemų.

Jei manote, kad to visiškai neįveikėte, laikykitės atokiau. Jūs jau patyrėte daug skausmo, kad patektumėte į tai, kur esate, paskutinis dalykas, kurį turėtumėte padaryti, tai atsinaujinti ir pakenkti visam atsigavimo procesui

Rekomenduojamas: