Kaip atsikratyti įkyrios buvusios draugės: 12 žingsnių

Turinys:

Kaip atsikratyti įkyrios buvusios draugės: 12 žingsnių
Kaip atsikratyti įkyrios buvusios draugės: 12 žingsnių

Video: Kaip atsikratyti įkyrios buvusios draugės: 12 žingsnių

Video: Kaip atsikratyti įkyrios buvusios draugės: 12 žingsnių
Video: Kaip susigražinti prarastą merginą - greičiausias būdas 2024, Kovas
Anonim

Jūs pagaliau nutraukėte santykius su savo mergina ir esate pasiruošę tęsti. Vienintelė problema yra ta, kad ji nėra pasirengusi paleisti! Susidūrimas su apsėsta buvusia mergina gali būti bauginanti situacija. Nėra gerai priimti ją atgal į savo gyvenimą, bet tu taip pat nežinai, ką ji sugeba. Ar nori, kad mergina paliktų tave ramybėje? Jūs turite išmokti tai padaryti ramiai.

žingsniai

1 dalis iš 3: Ribų nustatymas

Būk geresnė mergina 10 žingsnis
Būk geresnė mergina 10 žingsnis

Žingsnis 1. Aiškiai pasakykite, kad santykiai baigėsi

Svarbu išsiųsti aiškų pranešimą, kad nebenorite būti su ja. Nereikia savęs aiškinti. Ji nesinaudos protu, jei yra apsėsta tavęs - suks bet kokį paaiškinimą, rasdama įrodymų, kad ji vis dar mylima. Tiesiog pasakykite, kad baigėte, ir nepainiokite to su dviprasmiškais ženklais. Nemaitinkite moters manijos sakydami, kad išsiskyrę su ja visada ją mylėsite.

  • Pasakykite kažką panašaus: „Mes nebe kartu. Norėčiau, kad tęstumėte savo gyvenimą ir leistumėte man daryti tą patį “.
  • Pasakyk, ką turi pasakyti, ir išeik. Jei per ilgai liksite kartu, jūsų buvęs turės daugiau galimybių pabandyti įtikinti jus persigalvoti.
  • Ji gali nusiminti ir net verkti. Atsisakykite noro bandyti ją paguosti, nes ji pastebės, kad su ašaromis gali atkreipti jūsų dėmesį ir visą laiką naudos šią strategiją.
  • Nekaltink jos. Pasakymas „tu mane užgniauži“, „nenustoji manęs vytis“, „tu nesuteiki man vietos“nepadės. Ji bandys ginčytis, kad pasikeis. Būkite sąžiningi ir sakykite, kad neturite jai romantiškų jausmų.
  • Nesakykite dalykų, kurie reiškia, kad ji jums vis dar patinka. Ji tikrai turi didelį poreikį ir painioja dėmesį su meile. Ji perskaitys bet kokį dėmesio ženklą kaip glamonę - ir galimybę, kad vis tiek kažką jauti ir kad ji gali tave susigrąžinti.
  • Nesakykite, kad „praradote“jausmą. Ji tikės, kad gali padėti jums vėl surasti tuos jausmus ir toliau išliks.
  • Pasakykite jai, kad ji nusipelno būti su žmogumi, kuriam ji tikrai patinka. Paskatinkite merginą susirasti partnerį, kuris galėtų geriau nei jūs patenkinti jos poreikius.
17 žingsnis. Įsitikinkite, kad esate laimingas būdamas vienas
17 žingsnis. Įsitikinkite, kad esate laimingas būdamas vienas

2 žingsnis. Nuspręskite, koks elgesys yra priimtinas

Apsėstas „buvęs“stengsis panaudoti kiekvieną išradingumą, kad atkreiptų jūsų dėmesį. Ji gali paskambinti vidury nakties, pasirodyti jūsų namuose iš niekur, atsiųsti jums netinkamų nuotraukų ar net prieš jus naudoti „nekontaktinio“taisyklę, todėl būsite labiau pažeidžiami. Sudarykite visų požiūrių, kurių nenorite priimti, sąrašą. Kai ji ką nors daro sąraše, atsisakykite atkreipti dėmesį. Būtinai pasakykite jai, kad negalvojate apie grįžimą.

  • Pavyzdžiui, ar jums neatrodo priimtina, kad ji pasirodytų jūsų namuose? Kitą kartą, kai mergina tai padarys, pasakykite: „Mes jau nebe kartu ir jums netinka ateiti į mano namus. Jei grįšite dar kartą, aš neatsakysiu, o jei primygtinai reikalausiu, būsiu priverstas imtis teisinių veiksmų “.
  • Niekada nepažeiskite savo taisyklių. Be nuoseklumo mergina ir toliau darys viską, kas jai trukdo.
Būk vienišas ir laimingas 12 žingsnis
Būk vienišas ir laimingas 12 žingsnis

Žingsnis 3. Žinokite savo emocijas

Jūsų „buvęs“gali bandyti panaudoti savo jausmus prieš jus, priversdamas jus gailėtis ar jaustis kaltu dėl išvykimo. Neleiskite merginai valdyti jūsų proto - atminkite, kad jos emocijos nėra jūsų atsakomybė. Atsisakykite priimti jos bandymus priversti jus kaltės pagrindu. Jei galite nuo jo pabėgti, pasitraukite. Jei ne, pasakykite: „Aš nekalbėsiu, kol tu būsi nekontroliuojamas“.

  • Įkyrūs žmonės nori kontroliuoti. Mergina turėtų pažvelgti į ką nors kitą, kad galėtų pasinaudoti valdžia, jei nepasiduosite jos bandymams manipuliuoti emocinėmis reakcijomis.
  • Ji gali pasakyti viską, kad gailėtumėtės, bet būkite stipri. Galbūt manote, kad esate džentelmenas, bandantis ją paguosti, bet žinokite, kad tada ji turės tik teigiamą pastiprinimą, kad vėl galėtų žaisti su savo emocijomis.
Būk džentelmenas 26 žingsnis
Būk džentelmenas 26 žingsnis

Žingsnis 4. Būkite malonūs

Ar mergina nekreipė jūsų dėmesio kitaip? Tada ji gali bandyti jus supykdyti siunčiant neigiamas žinutes arba žodžiu atakuojant akis į akį, kad tik jus erzintų. Nepraraskite proto. Galbūt manote, kad nuoširdumas gali duoti priešingą efektą, tačiau reagavimas į išpuolius natūra tik atlygina merginos pastangas dėmesiu, kurio ji taip trokšta. Parodyk jai, kad tavęs niekas nesupurto.

  • Pasakykite: „Aš žinau, kad tau skauda, bet aš su tavimi nesielgsiu blogai“.
  • Nebūk taip malonus. Pirmą kartą reaguokite ramiai ir nekreipkite dėmesio į kitus išpuolius.

2 dalis iš 3: pasitraukimas nuo buvusios merginos

Susitarkite su vakarėlių griūtimis 1 žingsnis
Susitarkite su vakarėlių griūtimis 1 žingsnis

1 žingsnis. Pakeiskite rutiną

Jei nuolat matote vienas kitą, jūsų „buvusiam“tampa sunkiau įveikti jus. Pabandykite pakeisti kelis dalykus, kad sumažintumėte pavojų jį rasti. Ar žinote, kad ji eina į konkretų prekybos centrą? Apsipirkite kitoje. Savaitgalį apsilankykite naujame bare, jei manote, kad ji gali eiti ten, kur pora visada buvo.

Atkreipkite dėmesį, ar mergina „atsitiktinai“atsiranda tose vietose, kur nusprendėte eiti. Galbūt ji stebi jūsų žingsnius

Tapk bendraujantis 2 žingsnis
Tapk bendraujantis 2 žingsnis

Žingsnis 2. Pasikalbėkite su draugais

Jei turite bendrų draugų, praneškite jiems, kad bandote nuo jos atsiriboti. Nekalbėkite apie merginą blogai, tik aiškiai pasakykite, kad neturėtumėte artintis. Taip išvengsite kvietimų į tuos pačius renginius kaip ji. Pasakykite: „Šiuo metu tarp mūsų yra šiek tiek įtempta. Manau, kad geriau likime nuošalyje. Prašau nekviesti mūsų tuo pačiu metu “. Jei jie nepaiso jūsų prašymo, gali būti geriau susirasti naujų draugų.

  • Niekada neprašykite draugų pasirinkti pusių. Toks požiūris tik pablogina situaciją ir įtraukia į ratą daugiau žmonių.
  • Niekada neįžeidinėkite savo „buvusiosios“bendrų draugų akivaizdoje, nes tikėtina, kad jos ausis pasieks apkalbos, kurios suteikia daugiau šaudmenų būsimiems išpuoliams.
  • Nedelsdami nutraukite ryšį su šiais draugais, jei jūsų „buvęs“bandytų juos naudoti kaip šnipus.
Atsisakykite nesėkmingų santykių 7 žingsnis
Atsisakykite nesėkmingų santykių 7 žingsnis

Žingsnis 3. Blokuoti merginą

Neleiskite buvusiai merginai susisiekti su jumis telefonu ar socialiniuose tinkluose. Jei ji bando skambinti kitu numeriu, taip pat užblokuokite. Skaičių blokavimo metodas skiriasi priklausomai nuo mobiliojo telefono markės ir modelio bei socialinio tinklo. Atlikite visas paslaugas ir užblokuokite asmenį nuo bet kokių priemonių, kad jis galėtų su jumis susisiekti.

  • Jei nežinote, kaip užblokuoti numerį savo mobiliajame telefone, ieškokite informacijos internete su prekės ženklu ir modeliu. Taip pat užblokuokite asmenį „WhatsApp“.
  • Norėdami užblokuoti ką nors „Facebook“, eikite į „Nustatymai“, tada - „Blokuoti“, kad įvestumėte asmens vardą arba eikite į jo puslapį ir užblokuokite jį.
Tapkite „Expat“25 veiksmu
Tapkite „Expat“25 veiksmu

Žingsnis 4. Judėkite

Jūsų buvusi draugė nepalieka jūsų vieno po kelių mėnesių išsiskyrimo? Galbūt jūs galvojate apie kraštutines priemones. Pradėkite naują gyvenimą kitoje vietoje, kur ji negali jūsų rasti, ir laikykite informaciją paslaptyje. Neatskleiskite adreso nė vienam iš savo bendrų draugų. Nuolatinis jūsų buvęs nepageidaujamas dėmesys gali būti bauginantis. Galbūt esate laimingesnis, kai persikeliate gyventi kitur.

Jei norite išlaikyti draugus, pasakykite savo žingsnio priežastį. Prieš pasakydami, kur einate, įsitikinkite, kad galite jais pasitikėti

3 dalis iš 3: Apsaugokite save

Susitarkite su „Stalkers“18 veiksmu
Susitarkite su „Stalkers“18 veiksmu

Žingsnis 1. Dokumentuokite viską, ką ji daro

Jei turite įtraukti policiją, turite turėti buvusios merginos įkyraus elgesio įrašą, todėl visada saugokite jos priekabiavimo įrodymus. Padarykite visų jos siunčiamų įžeidžiančių pranešimų ekrano kopiją. Jei galite, įrašykite vaizdo įrašus, jei ji neišeina iš jūsų namų arba pasirodo nekviesta. Pasikvieskite pagalbą žmonių, mačiusių moters veiksmus. Bet kokiu atveju surinkite visus įmanomus įrodymus.

Jei ji kerštinga, ji gali paduoti prieš jus melagingą skundą dėl seksualinio priekabiavimo ar užpuolimo. Lengviau išvalyti savo vardą, jei turite svarių įrodymų apie savo „buvusio nestabilų elgesį“, be jokios keršto

Susitarkite su vakarėlių griūtimis 12 veiksmas
Susitarkite su vakarėlių griūtimis 12 veiksmas

Žingsnis 2. Apsaugokite savo namus

Jūsų buvusios merginos emocijų nekontroliuojama gali priversti jus manyti, kad turite teisę įeiti į savo namus ar juos niokoti. Neleiskite jai lengvai patekti: išeinant iš namų visada užrakinkite duris ir langus. Jei ji turi raktus, pakeiskite užraktą. Kita idėja yra įdiegti judesio jutiklio lemputę, kad ją išgąsdintumėte.

Jei norite investuoti šiek tiek pinigų, netgi galite įdiegti sudėtingesnę apsaugos sistemą su signalizacija ir net elektroniniu stebėjimu

Greitas darbas 1 žingsnis
Greitas darbas 1 žingsnis

Žingsnis 3. Būkite pasirengę

Jūsų buvusi mergina grasino fiziniu smurtu ir ar manote, kad ji gali juos įvykdyti? Galbūt būtų geriau apsisaugoti pipirų purškimu, kuris yra geras nemirtinas būdas apsisaugoti nuo to, kas bando jus užpulti. Pirkite vieną iš jų internetu ir visada pasiimkite su savimi, ypač kai esate pažeidžiamoje akimirkoje.

  • Nuo 2014 m. Pabaigos Brazilijos teritorijoje buvo leidžiama naudoti pipirų purškiklį savigynai, tačiau, kai tik nešiojatės objektą, su savimi turite turėti pirkimo sertifikatą, jei dokumento reikalauja institucija.
  • Sužinokite, kaip teisingai naudoti pipirų purškiklį, kad jis veiktų.
Gaukite teismo įsakymą 14 veiksmas
Gaukite teismo įsakymą 14 veiksmas

Žingsnis 4. Užregistruokite BO

Eikite į policijos nuovadą ir padarykite BO iš įrodymų, kuriuos sugebėjote surinkti. Paimkite visus smurtaujančio moters elgesio dokumentus ir sužinokite daugiau, kaip elgtis policijos nuovadoje.

  • Jei situacija yra negraži, taip pat naudinga ieškoti advokato, kuris išsiaiškintų, ar įmanoma gauti apsaugos priemonę ir išvengti jos artėjimo.
  • Kai kuriuos žmones toks požiūris gąsdina, bet galbūt jūsų „buvęs“nė kiek nenusileidžia. Jokiu būdu nenuleiskite savo apsaugos.

Patarimai

  • Ar manote, kad susitinkate su žmogumi, kurį esate apsėstas? Kuo greičiau nutraukite santykius.
  • Turėkite gerų draugų, kurie jums primintų išsiskyrimo priežastis. Tokiu būdu jūs neturite pagundos grįžti atgal.
  • Nekovok atgal. Kuo daugiau kovosite ir susidursite su žmogumi, tuo labiau jis gali tapti apsėstas.
  • Galbūt jūsų „buvęs“turi priklausomybės problemų. Galbūt nė viena manipuliavimo taktika nėra skirta jums fiziškai pakenkti, bet jūs žinote, kaip apsiginti ir apsisaugoti. Skatinkite ją ieškoti profesionalios pagalbos ir gauti terapiją.

Pranešimai

  • Nepasiduok jos žaidimui. Visos emocinės krizės yra skirtos tik jums valdyti.
  • Visiškai pašalinkite obsesinius žmones iš savo gyvenimo. Nelankykite jų jubiliejų ar ypatingų progų metu.
  • Niekada nebandykite nuraminti obsesinio žmogaus, nes jis gali interpretuoti jūsų elgesį kaip nuolankumo ir silpnumo ženklą.
  • Niekada nedarykite pasimatymo vienas su apsėstu buvusiu.

Rekomenduojamas: