Kaip tvarkyti bekompromisius santykius

Turinys:

Kaip tvarkyti bekompromisius santykius
Kaip tvarkyti bekompromisius santykius

Video: Kaip tvarkyti bekompromisius santykius

Video: Kaip tvarkyti bekompromisius santykius
Video: Šokiruojanti tiesa apie santykius: 2 Jūsų reakcijos į meilę būdai. 2024, Kovas
Anonim

Atsitiktiniai santykiai paprastai neapima jokių rimtų įsipareigojimų ar net monogamijos lūkesčių. Jei galvojate apie neįpareigojančius santykius arba jei šiuo metu esate, labai svarbu teikti pirmenybę bendravimui ir sąžiningumui. Negalima tik manyti, kad viskas pavyks - būkite aiškūs su bet kokiais lūkesčiais. Nustatykite taisykles ir apribokite kontaktą su asmeniu. Be to, nesivelkite į emociškai, nes tai gali baigtis tuo, kad abu norėsite daugiau, nei ketinate duoti.

žingsniai

1 dalis iš 4: analizuokite, ar tai jums tinkama situacija

Susitvarkykite su neįpareigojančiais santykiais 1 žingsnis
Susitvarkykite su neįpareigojančiais santykiais 1 žingsnis

Žingsnis 1. Paklauskite savęs, ar norite neįpareigojančių santykių

Prieš pradedant (ar sutinkant užmegzti) atsitiktinius santykius, visada gerai išsiaiškinti, ar to tikrai norite. Užsirašykite santykių naudą ir pagalvokite, ar galite su jais susitvarkyti.

  • Žmonės nusprendžia turėti neįpareigojančius santykius dėl kelių priežasčių. Galbūt jūs ką tik išsiskyrėte su ilgais santykiais ir nesate pasiruošę pasinerti į kitus, o gal esate per daug užsiėmę investicijomis į savo karjerą ir neturite laiko skirti rimtesniems santykiams.
  • Neleiskite, kad jūsų partneris spaudžia jus į neįpareigojančius santykius, jei to nenorite.
Susitvarkykite su neįpareigojančiais santykiais 2 žingsnis
Susitvarkykite su neįpareigojančiais santykiais 2 žingsnis

Žingsnis 2. Patikėkite, kad asmuo nenori įsipareigojimų

Kuo greičiau apibrėžkite santykius, kad abu turėtumėte aiškius lūkesčius. Jei kas nors nenori tuoktis arba nėra tikras, ar nori įsipareigojimo, nelaukite, kol jis persigalvos. Ne nuo tavęs priklauso, ar ją pakeisti, ar paskatinti ją keistis. Paklauskite žmogaus: „Ar to norite?“. arba „Ar yra tikimybė, kad tai pavyks?“ir tikrai tikiu tuo, ką ji sako.

Tikriausiai nebūsite herojus, pakeitęs žmogų, kuris nenori jokių įsipareigojimų. Vietoj to, jūs tiesiog jausitės nusivylę ar nusiminę

Susitvarkykite su neįpareigojančiais santykiais 3 žingsnis
Susitvarkykite su neįpareigojančiais santykiais 3 žingsnis

Žingsnis 3. Priimkite santykius tokius, kokie jie yra

Nesitikėkite, kad neįpareigojantys santykiai pasikeis. Jei esate su kuo nors ir norite, kad santykiai taptų rimtesni, pripažinkite, kad jūsų laukia labai sunki kova. Geriau priimti dalykus tokius, kokie jie yra, be vilties juos pakeisti.

  • Jei nesate patenkintas priežastiniais santykiais, pasikalbėkite apie tai, ko iš tikrųjų norite, ir pažiūrėkite, ar asmuo sutinka. Priešingu atveju geriau tai padaryti, kol nesusižeisite.
  • Jei jūsų nedomina įsipareigojimas, būkite atsargūs, jei pastebėsite, kad pasikeitė jūsų partnerio interesai. Pažiūrėkite, ar ji pradeda pernelyg įsitraukti ir pakeisti savo nuomonę.

2 dalis iš 4: pagarba savo partneriui ir sau

Susitvarkykite su neįpareigojančiais santykiais 4 žingsnis
Susitvarkykite su neįpareigojančiais santykiais 4 žingsnis

Žingsnis 1. Nustatykite taisykles

Jei jau susitarėte, kad santykiai nebus visiškai įsipareigoję, svarbu nustatyti taisykles, kad išvengtumėte painiavos. Nustatykite aiškias ribas, kaip santykiai veiks, o ne galvokite, ką galite ir ko negalite padaryti. Užduokite klausimus ir pagalvokite, ar sandoris jums tinka - judviejų santykiai turi norėti panašių dalykų.

  • Nustatykite pagrindines fizinio bendravimo su kitais žmonėmis taisykles arba susitikimus su kitais. Nuspręskite, ar santykiai yra paslaptis, ar jie gali staiga baigtis, jei įsimylėsite ką nors kitą.
  • Nors santykiai yra atsitiktiniai, jūs vis dar susiduriate su žmogumi, o ne sekso žaislu. Buvimas neįpareigojančiuose santykiuose nereiškia, kad galite nepagarbiai ar šaltai elgtis vienas su kitu.
  • Atminkite, kad bendrauti atsitiktiniuose santykiuose yra taip pat svarbu, kaip ir rimtesniuose santykiuose. Bendravimo linijos visada turi būti atviros.
Susitvarkykite su neįpareigojančiais santykiais 5 žingsnis
Susitvarkykite su neįpareigojančiais santykiais 5 žingsnis

Žingsnis 2. Būkite sąžiningi

Sąžiningumas yra labai svarbus tokio tipo santykiams. Tai, kad tai atsitiktinė, nereiškia, kad jūs abu turėtumėte meluoti vienas kitam. Jei nesate patenkintas sprendimu, nelaukite, kol jį įveiksite. Pasakyk ką nors. Jei galiausiai peržengi slenkstį, tai pripažink. Melas gali lengvai virsti dideliu melu, o apsimesti, kad viskas gerai, kai taip nėra, nėra teisinga jums ar jūsų partneriui. Įpraskite duoti atsiliepimus ir išreikšti savo jausmus.

  • Jei reikia pakeisti taisykles, pasakykite ką nors. Jei jūsų partneris nori pakeisti taisykles, būkite sąžiningi, kaip jaučiatės dėl pokyčių ir ar norite juos priimti.
  • Pavyzdžiui, jei jūsų partneris sako, kad nori pasimylėti su keliais žmonėmis, pagalvokite, kaip jaučiatės dėl to.
Susitvarkykite su neįpareigojančiais santykiais 6 žingsnis
Susitvarkykite su neįpareigojančiais santykiais 6 žingsnis

3 žingsnis. Apsvarstykite savo nuomonę

Jūsų nuomonė turėtų būti vienodai svarbi tam, kas vyksta santykiuose. Jei jūsų partneris nori, kad viskas vyktų tik jai, pasakykite ką nors. Aiškiai pasakykite, ko norite, pvz., „Aš noriu šį vakarą eiti į jūsų namus“arba „Man reikia laiko šią savaitę“. Jei ji prašo to, ko nenorite daryti, taip pat pasakykite.

  • Jūsų partneris turi jūsų išklausyti ir apsvarstyti, ką jūs galvojate ir jaučiate. Jei jūsų mintys ir jausmai neatrodo svarbūs, gali kilti pasipiktinimas ir nuoskauda.
  • Nepriimkite tik to, ko ji nori, ypač jei tai jus skaudina ar erzina. Pasakykite „man tai nepatogu“.
Susitvarkykite su neįpareigojančiais santykiais 7 žingsnis
Susitvarkykite su neįpareigojančiais santykiais 7 žingsnis

Žingsnis 4. Vienodai elkitės su santykiais

Ne tik jūs turite pakeisti planus ar pasiduoti. Jei jūsų partneris reikalauja jūsų laiko ir energijos, tačiau nuolat teisinasi, kad to nedarytų už jus, santykiai nėra gerai subalansuoti. Jei įdedate daug daugiau nei ji, užduokite klausimų ar baigkite. Nepriklausomai nuo santykių pobūdžio, būsite labiau patenkinti, jei viskas bus labiau subalansuota.

  • Jei nenorite išsiskirti, bet norite šiek tiek daugiau lygybės, pasakykite: „Aš daug kartų atvykau į jūsų namus, kodėl kitą kartą neatvykstate pas mane?“.
  • Kitas variantas yra pasakyti: „Manau, kad atiduodu daug laiko, kad galėčiau tave pamatyti. Ar galėtumėte ir jūs šiek tiek pasistengti? “.
Susitvarkykite su neįpareigojančiais santykiais 8 žingsnis
Susitvarkykite su neįpareigojančiais santykiais 8 žingsnis

Žingsnis 5. Naudokite apsaugą

Jei turite lytinių santykių su kitais žmonėmis, visada naudokite apsaugą ir skatinkite savo partnerį daryti tą patį. Niekas nenori lytiškai plintančių infekcijų ar nepageidaujamo nėštumo. Visada saugokitės, kad išvengtumėte šių problemų. Jei esate girtas ar apsvaigęs nuo narkotikų, nesimylėkite.

Lytiniai santykiai su keliais žmonėmis padidina tikimybę susirgti LPL ir ŽIV

3 dalis iš 4: Atsitiktinis bendravimas

Susitvarkykite su neįpareigojančiais santykiais 9 žingsnis
Susitvarkykite su neįpareigojančiais santykiais 9 žingsnis

Žingsnis 1. Negalima emociškai įsitraukti

Stenkitės kuo daugiau neįtraukti į santykius jokių emocijų. Emocinis įsitraukimas gali baigtis tuo, kad norėsite daugiau laiko praleisti su savo partneriu, romantiškai ją pamatyti ar norite, kad santykiai judėtų į priekį. Tai gali paskatinti didesnį ryšį ir artumą. Atsitiktiniai santykiai neprogresuoja, todėl jei pastebite, kad norite ar tikitės daugiau, sustokite. Romantiški santykiai yra emociškai intymesni - venkite šios dalies.

  • Po sekso venkite intymiai kalbėti ir emocingai atsiverti.
  • Jei asmuo tikisi, kad jūs jais pasirūpinsite arba jų išklausysite, pripažinkite, kad tai gali sujaukti santykių lūkesčius. Minimaliai įsitraukti į vienas kito gyvenimą.
Susitvarkykite su neįpareigojančiais santykiais 10 žingsnis
Susitvarkykite su neįpareigojančiais santykiais 10 žingsnis

Žingsnis 2. Laikykite pokalbius lengvus

Nesidalinkite asmenine informacija su savo partneriu. Jei pradėsite daugiau dalytis, tai gali sustiprinti emocinį ryšį tarp jūsų, o tai gali sukelti įsipareigojimo jausmą. Dalijimasis pažeidžiamumu ir turintys gilesnių pokalbių gali suartinti juos. Kadangi santykių pobūdis yra vengti šių jausmų, būkite gyvi, o ne asmeniški.

  • Kalbėk apie dabar. Jei jie daug kalba apie ateitį, tai gali reikšti, kad jie nori rimtų ir ilgalaikių santykių.
  • Jei pradedate jaustis labiau emociškai investuotas, atsitraukite.
Neįpareigojančių santykių sprendimas 11 žingsnis
Neįpareigojančių santykių sprendimas 11 žingsnis

Žingsnis 3. Atskirkite santykius nuo asmeninio gyvenimo

Nepristatykite šio žmogaus draugams ir šeimos nariams. Dauguma atsitiktinių santykių norinčių žmonių nori atskirti savo gyvenimą, todėl draugų ar artimųjų įtraukimas gali supainioti dalykus ir pakeisti lūkesčius. Laikykite savo asmeninį gyvenimą privatų ir atskirtą nuo atsitiktinių santykių.

Kai kuriems žmonėms nėra problemų bendrauti su draugais ir atsitiktiniu partneriu. Tačiau tam reikia gerai padalyti dalykus

Susitvarkykite su neįpareigojančiais santykiais 12 žingsnis
Susitvarkykite su neįpareigojančiais santykiais 12 žingsnis

Žingsnis 4. Apribokite kontaktą

Neskambinkite, nesiųskite teksto pranešimų, el. Apribokite kontaktą kartą per savaitę. Praleidus daugiau laiko kartu, gali padidėti meilė ar ryšys, o tai gali sužlugdyti santykių pobūdį.

Jei norite susitikti su žmogumi daugiau nei kartą per savaitę, tai gali reikšti, kad norite daugiau nei atsitiktinių santykių

4 dalis iš 4: Užbaigti darbus

Neįpareigojančių santykių sprendimas 13 žingsnis
Neįpareigojančių santykių sprendimas 13 žingsnis

Žingsnis 1. Išeikite, jei nesate patenkintas

Neįpareigojančių santykių pobūdis yra tas, kad jie baigiasi, kai jie nebėra niekam naudingi. Jei esate su žmogumi, kuris nenori santykių ir jums sunku su jais susitvarkyti, išeikite. Galbūt jūs labai stengėtės užmegzti ryšį ir priversti santykius veikti, tačiau esate nepatenkinti ar nepatenkinti. Jei taip atsitiks, pripažinkite, kad negalite pakeisti žmogaus. Jei santykiai yra labiau neigiami nei teigiami, viską nutraukite.

Pasakykite: „Man buvo labai smagu ir man patinka būti su jumis. Bet aš ieškau rimtų santykių ir tai ne tai, ką mes turime. Žinau, kad norite, kad viskas vyktų atsitiktinai, bet aš to nebenoriu. Aš nesusižeisiu, bet prašau daugiau man neskambinti “

Neįpareigojančių santykių sprendimas 14 žingsnis
Neįpareigojančių santykių sprendimas 14 žingsnis

Žingsnis 2. Venkite būti kontroliuojamam

Jei jūsų partneris visada nusprendžia, kada jūs matote vienas kitą, kada turite lytinių santykių, kaip dažnai matotės ir kada vengiate vienas kito, galite pradėti jaustis pernelyg kontroliuojami. Kiti kontroliuojantys veiksmai apima kritiką, jausmą, kad esate jai skolingi, arba spaudimą daryti tai, ko nenorite.

  • Jei jaučiatės kontroliuojamas, pasitraukite, kol tas asmuo jūsų neįskaudins.
  • Nepriimkite to, su kuo nesutinkate. Jei turite jausmus, o ji ne, geriau išeikite iš jų.
Neįpareigojančių santykių sprendimas 15 žingsnis
Neįpareigojančių santykių sprendimas 15 žingsnis

3. Negalima manipuliuoti

Venkite sakyti tokius dalykus kaip „aš noriu tavęs savo gyvenime ir neįsivaizduoju savęs be tavęs, bet vis tiek noriu išeiti su kitais žmonėmis“. Tai gali jus suklaidinti ir priversti susimąstyti, kaip jaučiatės. Jei jūsų jausmai pasikeitė, pasakykite jai. Nesvarbu, ar pradėjote jausti jausmus, ar praradote susidomėjimą, geriausia būti nuoširdžiam. Nekritikuokite ir nevertinkite žmogaus kaip būdo įgyti situacijos kontrolę.

Rekomenduojamas: