Kaip pasimatyti po sutuoktinio mirties: 12 žingsnių

Turinys:

Kaip pasimatyti po sutuoktinio mirties: 12 žingsnių
Kaip pasimatyti po sutuoktinio mirties: 12 žingsnių

Video: Kaip pasimatyti po sutuoktinio mirties: 12 žingsnių

Video: Kaip pasimatyti po sutuoktinio mirties: 12 žingsnių
Video: Diana moko savo draugus, kaip tapti žinomiausiomis mokykloje! Merginos vs berniukai 2024, Kovas
Anonim

Vyro ar žmonos mirtis gali būti vienas tragiškiausių įvykių, su kuriais žmogus turi susidurti. Nes kai taip atsitinka, prarandamas ne tik sutuoktinis, su juo eina svajonės, emocinis stabilumas ir gyvenimo kryptis. Tokios netekties įveikimas užtrunka. Tačiau nebūtina keistai žiūrėti į naujos meilės paieškas. Tiesiog palaukite tinkamo momento ir pirmyn.

žingsniai

1 dalis iš 3: Patikrinkite, ar esate pasirengęs iki šiol

Data po sutuoktinio mirties 1 žingsnis
Data po sutuoktinio mirties 1 žingsnis

Žingsnis 1. Palaukite

Neskubėkite grįžti į pasimatymus. Praleidus metus su tuo pačiu žmogumi, nesvarbu, ar tai buvo geri, ar blogi santykiai, prireiks laiko, kol visi skausmai išnyks. Atminkite, kad nėra teisingo būdo pasireikšti kančiai ar iš anksto nustatytam laikui ją įveikti.

Jei vis dar sunku kalbėti apie savo sutuoktinį nesijaudinant giliai emocionaliai, tai ženklas, kad jums dar reikia daugiau laiko prieš ieškant naujos meilės. Tuo tarpu susikoncentruokite į savo sveikatą, tinkamai valgykite, sportuokite ir susilaikykite nuo tam tikro savęs žalojančio elgesio, pavyzdžiui, alkoholio vartojimo ir nelegalių narkotikų vartojimo. Prisijunkite prie palaikymo grupės arba kreipkitės į terapiją

Data po sutuoktinio mirties 2 žingsnis
Data po sutuoktinio mirties 2 žingsnis

Žingsnis 2. Nepamirškite

Eiti toliau nereiškia pamiršti mylimą žmogų, tarsi nebūtų buvę visi jos pusėje gyvenę metai. Pamiršimas yra drastiškas, o gal ir nepraktiškas būdas įveikti praradimą. Kuo arčiau ir arčiau buvote, tuo sunkiau bus grįžti į įprastą gyvenimą.

Kova dėl priėmimo. Pabandykite integruoti sutuoktinio atmintį į savo naują realybę. Planuokite ateitį. Bendraukite naudodamiesi nauja veikla, pavyzdžiui, eidami į biblioteką, įsidarbindami ne visą darbo dieną (jei esate pensininkas), atradę naują pomėgį, prisijungę prie sporto salės, priėmę augintinį, savanoriškai padėdami kitam ir pan

Data po sutuoktinio mirties 3 žingsnis
Data po sutuoktinio mirties 3 žingsnis

Žingsnis 3. Sužinokite, ko norite

Pasimatymų tikslas nėra pakeisti mirusio sutuoktinio. Bandymas rasti ką nors panašaus į jį sukels tik nusivylimą. Pagalvokite, kokių savybių kažkieno ieškote. Tačiau būkite realistai, kuo ilgesnis savybių sąrašas, tuo mažesnė tikimybė, kad rasite.

Pavyzdžiui, jei planuojate keliauti, ieškokite žmogaus, kuriam taip pat patinka keliauti

Data po sutuoktinio mirties 4 žingsnis
Data po sutuoktinio mirties 4 žingsnis

Žingsnis 4. Nesijausk kaltas

Normalu, kad našlys jaučiasi kaltas dėl to, kad išėjo ieškoti naujos meilės. Tai nėra apgaulė šypsotis piršliui ar išeiti pasilinksminti su kuo nors. Atsikratykite tokio jausmo ir dabar laikykite save vienišu. Galų gale, jei tai būtų įmanoma, jūsų sutuoktinis paskatintų jus mėgautis likusį gyvenimą be kaltės.

2 dalis iš 3: Grįžimas į aktyvumą

Data po sutuoktinio mirties 5 žingsnis
Data po sutuoktinio mirties 5 žingsnis

Žingsnis 1. Pasakykite draugams ir šeimos nariams

Pirmiausia reikia informuoti artimiausius žmones apie savo sprendimą grįžti į pasimatymus. Tikimės, kad jie jus palaikys ir supažindins su potencialiu piršliu. Problema ta, kad ne visada įmanoma ką nors rasti per labai siaurą pažįstamų ratą.

Kadangi jūsų socialinis ratas turėtų apsiriboti tik jūsų ir jūsų sutuoktinio draugais, tikimybė susirasti vaikiną bus daug didesnė, jei apie savo ketinimus galėsite pranešti daugiau žmonių, pavyzdžiui: bažnyčios nariams, kaimynams ir kitiems pažįstamiems bendruomenėje. Apklausos teigia, kad geriausias pažinčių galimybes teikia ne itin artimi pažįstami

Data po sutuoktinio mirties 6 žingsnis
Data po sutuoktinio mirties 6 žingsnis

2 žingsnis. Eikite į daugiau socialinių renginių

Užpildykite savo kalendorių susitikimais, kuriuose galite sutikti daugiau žmonių. Kita vertus, eidami į renginius, kuriuose lankėtės kartu su sutuoktiniu, galite likti ne vietoje. Raskite naujų grupės užsiėmimų, dėl kurių jaučiatės gerai ir vis tiek galite susirasti naujų draugų. Visada būkite atviri naujoms pažinčių galimybėms.

Data po sutuoktinio mirties 7 žingsnis
Data po sutuoktinio mirties 7 žingsnis

Žingsnis 3. Sukurkite anketą pažinčių svetainėje

Nors jų santuoka galėjo kilti ne internete, daugeliui našlių ir našlių pavyko rasti kokybiškų partnerių populiariose pažinčių svetainėse. Nebijoti.

  • Prieš prisijungdami prie piršlio internetu, rūpinkitės savo saugumu. Nepateikite asmeninės informacijos, tokios kaip adresas, telefonas ir el. Taip pat peržiūrėkite savo socialinės žiniasklaidos paskyrų saugos nustatymus.
  • Ar vienas iš kandidatų skamba per gerai, kad būtų tiesa? Būkite griežti ir atlikite asmens vardo paiešką internete, taip pat atvirkštinę paiešką naudodami nuotrauką, kurią jis naudoja savo profilyje, kad galėtumėte įrodyti, jog jis yra tas, kuo jie teigia.
  • Visada susitarkite pirmą kartą viešose vietose ir niekada nepriimkite važiavimų. Leiskite kam nors žinoti, kur būsite ir kada planuojate grįžti namo. Netgi priimtina priimti draugą prie kito stalo ir užtikrinti jo saugumą susitikimo metu.
  • Trumpai tariant, pirmojo pasimatymo taisyklė yra tokia: kad tai būtų dienos metu ir atsitiktinėje viešoje vietoje, pavyzdžiui, užkandžių bare ar ledainėje. Net jei jie eina į pirmąją vakarienę, vis dar ne laikas pasiimti piršlio namuose ar atvirkščiai - kiekvienas atvyksta į restoraną taip, kaip yra įpratęs.
Data po sutuoktinio mirties 8 žingsnis
Data po sutuoktinio mirties 8 žingsnis

Žingsnis 4. Ramiai

Palaukite, kol pasijusite pakankamai patogiai, kad judėtumėte į priekį santykiuose. Neskubėkite dalykų. Ramiai susipažinkite su kitu asmeniu, ištirkite, kokie yra jo tikri interesai ir jausmai, tada ženkite kitą žingsnį.

Prieš pasirinkdami vieną, nebijokite užmegzti atsitiktinių santykių su keliais žmonėmis vienu metu. Sustabdykite skubėjimą, norėdami vėl įsikurti. Pasinaudokite galimybe linksmintis, mėgautis ir atrasti visas galimybes, kurias pasaulis jums siūlo

3 dalis iš 3: Eiti į pasimatymą

Data po sutuoktinio mirties 9 žingsnis
Data po sutuoktinio mirties 9 žingsnis

1 žingsnis. Nuspręskite, kada pasakyti, kad esate našlys

Jei matote ką nors, kas priklauso jūsų socialiniam ratui, akivaizdu, kad naujienų sustiprinti nereikės. Kita vertus, naudodamiesi socialinių tinklų svetaine, pirmenybę keisdamiesi žinutėmis, prieš galimą asmeninį susitikimą, geriau pasidalykite informacija savo profilyje arba pasakykite savo perspektyvai.

Vadovaukitės savo nuojauta ir nuspręskite, ką dar skaičiuoti, be sutuoktinio mirties. Pasitikinčios praeities detalės, pavyzdžiui, mirties priežastis ar koks buvo gyvenimas poroje, gali sukurti tvirtus ryšius tarp jūsų ir piršlio, tačiau taip pat galite jaustis atstumti

Data po sutuoktinio mirties 10 žingsnis
Data po sutuoktinio mirties 10 žingsnis

Žingsnis 2. Apgauti išvaizdą

Tikriausiai praėjo nemažai laiko nuo paskutinio susitikimo. Parodykite pagarbą ir dėmesingumą savo išvaizda, tinkamai prisitaikydami prie progos. Išeikite ir nusipirkite drabužių, kurie padidins jūsų pasitikėjimą pasimatymo metu - pakvieskite draugą jums padėti.

Nors nebūtina visiškai pakeisti išvaizdos, gerai būti gerai prižiūrimam ir išaugintam, kad jaustumėtės labiau pasitikintys savimi. Pratimai leis jums jaustis dar geriau, ypač jei atvykstate ugdyti sveiką gyvenimo būdą, todėl vis tiek atrodysite daug pozityviau ir jaunatviškiau

Data po sutuoktinio mirties 11 žingsnis
Data po sutuoktinio mirties 11 žingsnis

Žingsnis 3. Gerai praleiskite laiką

Pasimatymą pradėkite nuo šypsenos ir teigiamo požiūrio. Jei jums nepatinka tas asmuo arba nesate tikri, kaip susitikti su nauju žmogumi, atšaukite datą. Būtina, kad jūs abu būtumėte susijaudinę ir emociškai buvę kartu.

Data po sutuoktinio mirties 12 žingsnis
Data po sutuoktinio mirties 12 žingsnis

Žingsnis 4. Apmąstykite savo lūkesčius

Net jei radote tinkamą žmogų, pasimatymai ne visada vyksta taip, kaip tikėtasi. Supraskite, kad santykių sėkmė neturėtų būti matuojama euforija ar iš pradžių kilusiomis problemomis. Į kiekvieną susitikimą eikite žinodami, kad nesvarbu, kas nutiktų meilės srityje, negalite praleisti progos susirasti naują draugą.

Atsisakykite lūkesčių ir didžiuokitės tiesiog būdami akimirka

Patarimai

  • Laikykite save kariu, norinčiu vėl pasimatyti netekus sutuoktinio. Didžiuokitės radę jėgų judėti į priekį.
  • Nukirpkite plaukus, pasidarykite nagus ar nusipirkite naujų drabužių. Padarykite ką nors, kad pažymėtumėte naują jūsų gyvenimo pradžią.

Rekomenduojamas: