Kaip naudoti alaviją nuo spuogų: 13 žingsnių (su nuotraukomis)

Turinys:

Kaip naudoti alaviją nuo spuogų: 13 žingsnių (su nuotraukomis)
Kaip naudoti alaviją nuo spuogų: 13 žingsnių (su nuotraukomis)

Video: Kaip naudoti alaviją nuo spuogų: 13 žingsnių (su nuotraukomis)

Video: Kaip naudoti alaviją nuo spuogų: 13 žingsnių (su nuotraukomis)
Video: 3 būdai kaip sustiprinti pasitikėjimą savimi 2024, Kovas
Anonim

Aloe vera dažnai naudojama odos problemoms gydyti. Medžiaga turi raminančių savybių ir pagerina gijimo procesą, taip pat veikia kaip priešuždegiminė ir antibakterinė priemonė ir neturi reikšmingo šalutinio poveikio. Dėl visų šių nuostabių savybių jis taip pat gali būti naudingas gydant spuogus.

žingsniai

1 dalis iš 2: spuogų gydymas alaviju

Naudokite alaviją nuo spuogų 1 žingsnis
Naudokite alaviją nuo spuogų 1 žingsnis

Žingsnis 1. Gaukite alavijo

Galite nusipirkti augalą ar komercinį gelį. Augalą galima rasti įprastoje augalų parduotuvėje, o komercinį gelį galima įsigyti bet kurioje vaistinėje ar prekybos centre.

Norint išgauti gelį, reikia nupjauti lapą maždaug 15 cm atstumu nuo augalo. Gerai nuplaukite vandeniu ir peiliu perpjaukite per pusę. Šaukštu ar peiliu pašalinkite kuo daugiau gelio

Naudokite alaviją nuo spuogų 2 veiksmas
Naudokite alaviją nuo spuogų 2 veiksmas

2 žingsnis. Išbandykite nedidelį kiekį odos

Visada rekomenduojama nedidelį kiekį augalinio gelio ar komercinio produkto išbandyti nepastebimoje vietoje prieš paskleidžiant jį ant odos. Būtina įsitikinti, kad nesate alergiškas ar jautrus augalui. Rūšis yra iš tos pačios botaninės šeimos kaip lelijos, svogūnai ir česnakai, taigi, jei turite alergiją šiems augalams, tikriausiai turite ir alavijo.

Šiek tiek sutepkite riešą, leiskite jam išdžiūti ir nuplaukite. Jei nėra paraudimo, niežėjimo ar patinimo, galite patrinti jį ant veido

Naudokite Aloe Vera nuo spuogų 3 žingsnis
Naudokite Aloe Vera nuo spuogų 3 žingsnis

Žingsnis 3. Naudokite alaviją tam tikroms veido vietoms gydyti

Sumaišykite du arbatinius šaukštelius alavijo su dviem ar trimis lašais citrinos sulčių. Sultys padeda išlaikyti odos pH.

  • Medvilniniu tamponu tepkite mišinį tiesiai ant spuogų. Palikite jį ant veido bent 20-30 minučių arba per naktį.
  • Nuplaukite šiltu vandeniu ir nuvalykite veidą kaip įprasta.
  • Kartokite kasdien.
Naudokite Aloe Vera nuo spuogų 4 žingsnis
Naudokite Aloe Vera nuo spuogų 4 žingsnis

Žingsnis 4. Naudokite alaviją, kad sukurtumėte veido kaukę

Nupjaukite vieną ar du 6 colių lapus nuo augalo ir nupjaukite antgalius nuo lapo šono. Palikite lapus atvirus ir ištraukite gelį.

  • Į gelį įpilkite arbatinį šaukštelį (kuris turi antibakterinių savybių) arba nuo penkių iki septynių lašų citrinos sulčių ir gerai išmaišykite.
  • Tepkite visą veidą arba medvilniniu tamponu tepkite tiesiai ant spuogų.
  • Jei galite, palikite mišinį ant veido per naktį arba mažiausiai 20–30 minučių.
  • Nuplaukite šiltu vandeniu ir nuvalykite veidą kaip įprasta.
  • Kartokite kasdien.
Naudokite alaviją nuo spuogų 5 veiksmas
Naudokite alaviją nuo spuogų 5 veiksmas

Žingsnis 5. Tęskite gydymą kelias savaites

Gali prireikti šiek tiek laiko, kol alavijas pradės veikti ant odos. Jei šie gydymo būdai nepagerina jūsų spuogų per tris ar keturias savaites, susitarkite su dermatologu, kad aptartumėte kitas galimybes.

2 dalis iš 2: spuogų paūmėjimų mažinimas

Naudokite alaviją nuo spuogų 6 veiksmas
Naudokite alaviją nuo spuogų 6 veiksmas

Žingsnis 1. Nusiplaukite veidą du kartus per dieną, ryte ir vakare

Jei prakaituojate dieną, mankštos metu ar karščio metu, kuo greičiau nusiplaukite veidą, kad pašalintumėte prakaitą.

Taikykite tobulą makiažą 13 žingsnis
Taikykite tobulą makiažą 13 žingsnis

Žingsnis 2. Naudokite švelnų vaistažolių valiklį

Ieškokite „nekomedogeninio“produkto, o tai reiškia, kad jis neskatina komedonų, inkštirų ir spuogų susidarymo.

  • Pavyzdžiui, „Neutrogena“, „Cetaphil“ir „Olay“produktai. Yra daug komercinių nekomedogeninių produktų. Tiesiog perskaitykite pakuotę, kad įsitikintumėte.
  • Yra daug odos valiklių, kuriuose naudojami nekomedogeniniai aliejai. Jų naudojimas grindžiamas principu „panašus tirpsta panašiai“. Kitaip tariant, aliejus gali būti naudojamas riebalų pertekliui iš odos ištirpinti.
  • Taip pat naudokite produktus be alkoholio, nes medžiaga išdžiūsta ir pažeidžia odą.
Naudokite alaviją nuo spuogų 8 žingsnis
Naudokite alaviją nuo spuogų 8 žingsnis

Žingsnis 3. Pirštų galiukais perduokite produktus

Valant odą būtina atlikti labai lengvus judesius ir prisilietimus. Naudodami šluostes ar kempines galite ją sugadinti ir sukelti dar daugiau problemų.

Naudokite Aloe Vera nuo spuogų 9 veiksmas
Naudokite Aloe Vera nuo spuogų 9 veiksmas

Žingsnis 4. Lengvai gydykite spuogų odą

Nemaišykite, nespauskite, nespauskite ir nelieskite spuogų, nes tai gali sukelti daugiau spuogų ir randų bei atitolinti gijimo laiką.

Naudokite alaviją nuo spuogų 10 veiksmas
Naudokite alaviją nuo spuogų 10 veiksmas

Žingsnis 5. Saugokitės saulės ir nedarykite dirbtinio įdegio

Saulė (ir dirbtinė soliariumo šviesa) gali pažeisti odos ląsteles dėl UVB spinduliuotės. Jei naudojate tam tikros rūšies vaistus nuo spuogų ar kitas priemones, supraskite, kad jose esančios medžiagos gali padaryti jūsų odą dar jautresnę saulei.

Šie vaistai apima antibiotikus, tokius kaip ciprofloksacinas, tetraciklinas, sulfametoksazolas ir trimetoprimas; antihistamininiai vaistai, tokie kaip difenhidraminas; vaistai, vartojami vėžiui gydyti, pvz., 5-FU, vinblastinas ir dakarbazinas); širdies vaistai, tokie kaip amiodaronas, nifedipinas, chinidinas ir diltiazemas; nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo, tokie kaip naproksenas ir vaistai nuo spuogų izotretinoinas (Roaccutane) ir acitretinas

Naudokite alaviją nuo spuogų 11 veiksmas
Naudokite alaviją nuo spuogų 11 veiksmas

Žingsnis 6. Netrinkite odos agresyviai

Švelnumo trūkumas su oda gali sukelti nuolatinį randą ir uždelsti gijimą. Šveitimas yra populiarus, tačiau jei tai daroma energingai, tai daro daugiau žalos nei naudos.

  • Lupimasis gali suformuoti labai mažus randus, kurių neįmanoma pamatyti be padidinimo, akivaizdžius randus ir gali pabloginti spuogus.
  • Šveičiamieji produktai taip pat gali patraukti odą, kuri nėra pasirengusi palikti. Tai tarsi traukti šašą nuo žaizdos, kuri vis dar yra įtempta.
Naudokite alaviją nuo spuogų 12 žingsnis
Naudokite alaviją nuo spuogų 12 žingsnis

Žingsnis 7. Venkite nesveiko maisto

Nors maistas tiesiogiai nesukelia spuogų, nepaisant istorijų, kurias galbūt girdėjote apie pieną ir šokoladą, kai kurie maisto produktai kai kuriems žmonėms padidina spuogų riziką. Šie maisto produktai, įskaitant pieno produktus ir tuos, kuriuose yra daug perdirbtų cukrų, gali padidinti uždegimą ir sukurti aplinką, linkusią į spuogus.

Maistas, turintis aukštą glikemijos indeksą, kuriame gausu angliavandenių, yra susijęs su spuogų susidarymu

Naudokite alaviją nuo spuogų 13 veiksmas
Naudokite alaviją nuo spuogų 13 veiksmas

Žingsnis 8. Valgykite sveikai

Tinkami mitybos įpročiai užtikrina tinkamą maistinių medžiagų vartojimą, kad jūsų oda būtų sveika. Vitaminai, kurie, atrodo, yra svarbiausi odai, yra A ir D. Be to, pakankamas omega 3 vartojimas taip pat naudingas sergantiems spuogais.

  • Stenkitės užpildyti bent pusę daržovių patiekalo, ypač vakarienės metu.
  • Maistas, kuriame gausu vitamino A, yra: saldžiosios bulvės, špinatai, morkos, moliūgai, brokoliai, romėnų salotos, kopūstai, raudonieji pipirai, vasarinės cukinijos, melionas, mango, abrikosai, frazės pupelės, jautienos kepenys, silkė ir lašiša.
  • Turtingi vitamino D šaltiniai yra: menkių kepenų aliejus, lašiša, tunas, pienas, jogurtas ir sūris. Daugelis maisto produktų yra praturtinti vitaminu, tačiau geriausias būdas jį gauti yra būti saulėje 10–15 minučių per savaitę. Saulė skatina vitamino D gamybą odoje.
  • Geri omega 3 šaltiniai yra: linų sėmenų ir linų sėmenų aliejus, sojų pupelių aliejus, rapsų aliejus, chia sėklos, graikinių riešutų pasta, graikiniai riešutai, lašiša, sardinės, skumbrė, baltažuvė, šešėlis, bazilikas, raudonėlis, gvazdikėliai, mairūnas, špinatai, sudygusios ridikėlių sėklos, Kiniški brokoliai ir nedidelis kiekis mėsos bei kiaušinių.

Pranešimai

  • Dėl alavijo, kaip spuogų gydymo, veiksmingumo vis dar diskutuojama. Augalų minkštinimo savybės yra gerai žinomos, tačiau vis dar reikia daugiau tyrimų apie jo naudojimą medicinoje.
  • Vietinis gelio vartojimas nesukelia jokio šalutinio poveikio, tačiau nurijus gali sukelti pilvo spazmus ir viduriavimą.

Rekomenduojamas: